Gaia - Le Podcast
La méditation du bonheur - Faustine Cressot
Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast
Détendez-vous avec cette méditation simple et accessible. Plongez dans un scan corporel autour d'un souvenir heureux et savourez chaque instant de détente du corps et de l'esprit. C'est une pause précieuse qui vous est dédiée. Saisissez-la avec intensité, reconnectez-vous avec les moments de bonheur passés. Laissez la magie agir et ressentez l'amour et la gratitude pour cette expérience ressourçante. Savourez ce voyage intérieur où corps et esprit s'unissent harmonieusement. Cette méditation vous ramène à la joie des instants heureux et ouvre la voie vers une détente totale. Laissez-vous emporter vers un état de paix et de plénitude. Une expérience véritablement enrichissante !
Professeure de méditation : Faustine Cressot
Accessoire requis : Bloc de Yoga ou coussin
Présentatrice voix off : Kim Hurst
Gaia.com/lepodcast Le podcast pour éveiller les consciences et améliorer votre bien-être. Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia avec tous nos experts comme Bruce Lipton, Gregg Braden, Joe Dispenza et bien d'autres encore. Profitez de notre offre 7 jours offerts !
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