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Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Willkommen zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und dem guten Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich mit meinen Gästen eine Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Mit einer Synthese aus moderner Wissenschaft, altbewährter Weisheit und Erfahrung. Enjoy the Ride!
Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Werde (d)ein ganzheitlicher Körperexperte: Sei dabei beim Unlock Your Body Mentoring 3.0 | #196
Das Mentoring richtet sich an Gesundheitsexperten und -enthusiasten, die mit mir die Zusammenhänge auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene verstehen und erfahren möchten, um zum Kern hervorzudringen. Im Oktober 2024 starte ich die dritte Runde des Unlock Your Body Mentorings. DAS PROGRAMM, um Blockaden und Schmerzen ursächlich und ganzheitlich zu zu lösen, indem du das entwickelst, was ich „Bewegungskompetenz“ und „Körperintelligenz“ nenne. Du lernst quasi die Bedienungsanleitung für deinen Körper.
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Phase 1: Fokussiert auf Bewegungskompetenz; auf Bewegung, Biomechanik, Nervensystem, Atmung und Achtsamkeit. Hier legst du mit Übungen und Routinen die Grundlage für einen gesunden, schmerzfreien Körper.
Phase 2: Integriert psycho-emotionale Komponenten und geht tiefer in die Körperarbeit. Hier lernst du, wie Körper, Geist und Emotionen miteinander verbunden sind und wie du sie in Einklang bringst.
Das Programm umfasst von Mitte Oktober 2024 bis März 2025 wöchentliche Live-Sessions, 1-zu-1-Feedback, einen zweitägigen Offline-Workshop und eine umfangreiche eLearning-Plattform. Anschließend hast du für ein Jahr monatliche Sessions, Feedback und Zugriff zu allen Materialen und den Aufzeichnungen. Ich betreue maximal 15 Teilnehmer, um eine intensive und persönliche Begleitung zu gewährleisten. Du lernst die Hintergründe klar und logisch, aber vor allem geht es um die Erfahrung und Verkörperung; denn du bist der Experte für deinen Körper.
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Im Oktober 2024 starte ich die dritte Runde des Under Your Body Mentorings. Das ist mein Programm, mit dem du Bewegungskompetenz und Körperintelligenz entwickelst, zu deinem ganzheitlichen Gesundheits und Körperexperten wirst, weil du dann Blockaden und Schmerzen lösen kannst und frei deine Energie verwandeln kannst. Ich richte mich dabei an Gesundheitsexperten und Gesundheitsenthusiasten Also, wenn du wirklich Verantwortung für deine Gesundheit, für deinen Körper mit ganz viel Neugier übernehmen möchtest, dann bleib jetzt dran, dann könnte das dein Programm sein. Ich mache das Ganze bewusst hier nicht als 60-Sekunden-Ad, sondern werde hier ausführlich, weil das Programm so tief ist, dass ich auch nicht möchte, dass deine Aufmerksamkeit nur für 60 Sekunden reicht. Wenn du denkst, hey, ich schaffe es nicht, diese Minuten jetzt dran zu bleiben, dann ist das Programm wahrscheinlich nicht das Richtige für dich. Okay, also lass uns reinspringen. Zwei, drei Worte quasi zu meinem Hintergrund, damit du verstehst, wie das Ganze entstanden ist.
Speaker 1:Ich bin Ingenieur, ich bin Sportwissenschaftler, habe ganz, ganz viele Aus und Fortbildungen in verschiedensten Bereichen gemacht. Ich bezeichne mich gerne als Holistic Health Coach, und ich sage das so, weil mein Hintergrund einerseits in der Bewegung, in der Sportwissenschaft besteht, im Training besteht, und das ist auch ein essentieller Bestandteil des Programms, dass ich unterrichte wie kannst du gute Bewegung erschaffen, und wie kannst du Spannung reduzieren, blockaden lösen, mit welchen Techniken, mit welchen Routinen, wie kannst du eben beweglicher werden? Es geht nicht um Krafttraining oder so, sondern es geht um Bewegungskompetenz, grundlegende Mobilität, nerzen eben zu reduzieren und zu lösen. Ich bin das Thema Ernährung, natürlich das Thema in diese feineren Faktoren, erstmal die ganzen Biohacking-Faktoren, ganzes Biohacking-Zeug und so weiter und so fort. Das ist auch ganz, ganz wichtig.
Speaker 1:Aber dann eben diese subtilen Faktoren, sprich unsere Psychologie, mental, emotional, diese F unserer Gedanken, unserer Emotionen, diese ganze Geschichte erzählt. Wenn wir eine wirklich holistische Perspektive haben wollen, wo wir wirklich die Ursache von Plokaden eben verstehen, die Sprache des Körpers wirklich verstehen, müssen wir uns auch mit der Psychologie beschäftigen. Also sprich wie spricht unsere Psychologie durch unseren Körper? Und in dem Programm machen wir einen Schritt-für-Schritt-Plan, wie wir im Grunde erst die körperliche Ebene, die Biomechanik durchgehen und dann Schritt für Schritt weiter die emotionale und die mentale Ebene integrieren, um ein ganzheitliches Bild zu erzeugen. Und ich hatte auch kurz gesagt ja, ich habe einen Hintergrund auch als Ingenieur.
Speaker 1:Ob das ein Abweg, ein Umweg für mich war, weiß ich nicht, irgendwie schon. Aber jedenfalls, was du merkst werden wirst, dass mein Zugang, auch mein Denken zu dieser Magie der Gesundheit und der Magie der Bewegung doch ein sehr strukturierter ist. Ich bin ziemlich gut darin, diese subtilen Konzepte, diese spürbaren Konzepte auseinanderzunehmen und dir einen ganz strukturierten Zugang zum Körper, zum Spüren, zu dem, was wirklich zählt, eben zu geben. Den Ingenieur wirst du immer wieder merken, aber in der Essenz geht es nicht um den Körper als Maschine zu begreifen, sondern den Körper als Ganzheit, als das Großartigste zu begreifen oder als Wir zu begreifen. Gut, zwei Begriffe sind essentiell Bewegungskompetenz und Körperintelligenz. Und ich erteile das Mentoring im Grunde in zwei Teile.
Speaker 1:Die erste Phase Phase 1, dreht sich eher um Bewegungskompetenz. Da geht es eben auch vor allem um die Biomechanik und Neurologie von Bewegung. Das heißt, wir lernen Bewegungsroutinen und Übungen kennen und vor allem Routinen abfolgen, wie wir unser Nervensystem neu vertraten. Entwicklung, weil das eben eine super gute Möglichkeit ist, wie wir als Erwachsene quasi nochmal neu anfangen können, wie wir das Nervensystem von Grund auf neu programmieren können und machen da eben ganz, ganz viel am Boden Und werden dabei natürlich ganz sicher merken, wie ganz, ganz viele Systeme unseres Körpers davon profitieren.
Speaker 1:Sprich, einerseits werden wir stärker werden, wir werden beweglicher werden, schmerzen werden weniger werden, aber wir werden genauso merken, wie wir ruhiger und entspannter werden. Wir werden merken, wie besser Blutfluss, besser Lymphfluss Ich habe viele Klienten im Mentoring, die besser sehen, die besser hören, weil der ganze Körper eben neu vertratet wird. Und das ist kein WuWu, sondern das ist im Grunde einfache Neurologie und einfache Biomechanik, in die wir da eben durchgehen. Und im Grunde, was wir machen, ist, dass du eine Sitzübungen lernst, und das in eine Routine, eine einfache Bewegungsroutine, von der ich so oft in vielen verschiedenen Kursen immer spreche.
Speaker 1:Eine Bewegungsroutine, okay, das lernst du, und die füllen wir mit immer mehr Details, weil das ist ganz wichtig. Wenn du meinen Instagram-Content ein bisschen kennst oder mal eine Routine von YouTube von mir, dann weißt du schon ein bisschen, was wir machen. Aber das Entscheidende ist im Mentoring lernst du die Details, die Details, die wirklich wirklich wichtig sind, die Details. Die kannst du nicht auf Instagram oder in einem 10-Minuten-YouTube-Video sehen, keine Chance. Und noch wichtiger du lernst den Kontext. Warum machen wir das? Und kannst das einbetten in alles, was du schon sonst gelernt hast und was du eben auch bei mir lernst.
Speaker 1:Das ist das Entscheidende, dieses Einbetten und der Kontext, weil ohne Kontext sind es alles einzelne Puzzleteile, die dich eigentlich nur überfordern und verwirren.
Speaker 1:Und so kann es auch sein, dass du ein Gesundheitsexperte bist, und damit Experte meine ich, du bist Yoga-Lehrer, physiotherapeut, osteopath, chiropraktiker, arzt, life-coach, coach für irgendwas. Du arbeitest also mit Menschen und mit Gesundheit und bist Spezialist in einem Gebiet. Eben schon und hast eben ein Puzzleteil, was du sehr, sehr gut kennst. Aber erst, wenn wir das verkörpern, erstens, wenn wir es wirklich erfahren, und wenn wir es dann einbetten in einen ganzheitlichen Kontext, auch in eine ganzheitliche praktische Philosophie, dann ergibt sich Integrität, und dann ergibt sich Bewegung, bewegung, ja, bewegung ergibt sich, aber dann ergibt sich Gesundheit. Das Bewegung, bewegung ergibt sich, aber dann ergibt sich Gesundheit.
Speaker 1:Das wollen wir sagen, und deshalb bin ich immer sehr, sehr dankbar, wenn Leute zu mir kommen, wie vielleicht du, die schon ganz viel gemacht haben, die Spezialisten sind in bestimmten Bereichen dieses mitbringen und dann aber erst den Kontext verstehen und damit sich alles ändert und ihre Perspektive in eine ganzheitliche Perspektive einbetten können. Also, was Experten davon haben, ist das auch, wenn sie eben mit Klienten arbeiten, dass sie neue Perspektiven für Klienten bekommen, weil das Problem ist, dass die Lösungen für Probleme oft nicht auf derselben Ebene oder im selben Fachgebiet liegen, wo sie auftreten. Das heißt, wir nehmen verschiedene Perspektiven ein.
Speaker 1:So jetzt habe ich kurz von Experten gesprochen, aber vielleicht bist du einfach ein Enthusiast, der das Ganze nur für dich machen möchtest. Du bist auch bestimmt interessiert an vielen Themen, vielleicht Thema Biohacking, thema Atmung, Bewegung, sport, fitness, ernährung. Also du bist eben auch ja in einem Gebiet schon irgendwie Experte, du hast schon einiges probiert, und das ist perfekt. Das ist unser Nenner, weil Und das ist perfekt, das ist unser Nenner, weil ganz, ganz wichtig ist und das ist jetzt auch der ganz einzige Hinweis, weil ich werde immer gefragt ja, tim, ist das eine Ausbildung, eine Ausbildung direkt? Und ich sage so ja und nein.
Speaker 1:Nein, weil es geht mir nicht darum, dir und euch Protokolle zu geben, die ihr dann weitergebt, sondern es geht mir darum, dass wir gemeinsam diese Erfahrung machen, dass wir diese Impulse, die ich gebe, verkörpern, und das, was wir dann für uns herausgefunden haben, was für uns funktioniert, das können wir nach bestem Wissen und Gewissen weitergeben. Aber das, ganz ehrlich, das ist nicht mein Job. Das ist nicht mein Job. Ich möchte, dass ihr als Enthusiasten, als Gesundheitsinteressierte, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten, und als Experten gemeinsam selber in die Erfahrung kommt, das Ganze verkörpert und euch damit im Grunde selber heilt.
Speaker 1:Oh, gefährlich, ich glaube, ich darf heilen nicht sagen, ist mir egal, darum geht es. Darum geht es Wir wollen uns selber heilen, wir wollen unser eigener Arzt sein, wir wollen uns selber heilen, und das dürfen wir auch teilen von mir aus, egal ob mit Familienmitgliedern, Kindern oder eben mit Klienten. Und das geht in die eigene Erfahrung, und das mache ich so deutlich, weil das ein Kern meiner Arbeit ist, und ich behaupte, das schrade ich auch oft, und dann sagen das alle. Mir geht es um die Verkörperung. Sind wir das, was wir eben sagen? Und ja, da kommt so ein bisschen der kleine Trigger.
Speaker 1:Ich stelle so fest, dass Experten ganz viel wissen, oft aber das eben nicht unbedingt auch spüren, verkörpern, ausdrücken. Also, ich möchte in dem Programm, dass wir das Ganze in die Umsetzung bringen, und das gilt nicht nur für Experten, das gilt eben auch für Enthusiasten, weil wir alle haben so viel Wissen über Gesundheit, über den Körper, und das interessiert mich nicht. Ich möchte, dass wir das Wissen aus unserem Körper bekommen. Ich gebe euch ganz viel Wissen, auch Hintergründe, aber nur, damit wir selber in die Erfahrung kommen, das Wissen selber generieren und das werden, was ich sage, was ich nenne die Experten für unseren Körper. Also, im Grunde ist eine Aussage ihr seid schon Experten für den Körper, weil, wie alt bist du? Keine Ahnung.
Speaker 1:Die meisten meiner Teilnehmer sind irgendwas zwischen Ende 20 und 60. Tatsächlich, die meisten Teilnehmer sind eher zwischen 45 und 60. Man sagt mal 25 und 60. Das heißt, wenn du 50 bist, hast du 50 Jahre Erfahrung mit deinem Körper. Du könntest auch sagen wo kommt dein Körper her. Okay, vielleicht noch mehr, Aber 50 Jahre Erfahrung mit deinem Körper. Das heißt, du bist Experte für deinen Körper. Wenn ich dich kennenlerne, kenne ich deinen Körper seit ein paar Sekunden. Oder Mentoring seit ein paar Monaten Bin ich dein Experte? Nein, du bist dein Experte.
Speaker 1:Und dieses Potenzial, diese Fähigkeit, die wollen wir rausbilden. Das ist ein ganz großes Anliegen Neugier habt und Enthusiasmus. Enthusiasmus heißt, diese Begeisterung, dass ihr die eben habt. Wir haben keine Gesundheitsherausforderungen, keine grundsätzlichen Einschränkungen, die euch ausschließen würden. Ich habe Teilnehmer gehabt, die haben Fatigue-Syndrom, und die haben auch ganz, ganz viel davon. Die können das alles skalieren. Es gibt keine Fitness-Herausforderungen, aber keine Fitness-Voraussetz. Aber hey, sprich da mit mir einfach kurz via E-Mail oder am Telefon eben drüber, damit wir das einfach nochmal kurz abklären. Ich möchte aber diese Begeisterung haben.
Speaker 1:Das ist die Voraussetzung, und da ihr Menschen seid, ist das Programm für euch Und ganz wichtig. Wir brauchen ein bisschen Zeit. Ihr sollt über diese Monate gerne schon in der Woche mal so drei Stunden einplanen. Wenn es in der Woche mal nur einer ist, alles gut, könnt Einer ist alles gut, könnt ihr nachholen. Wir zeichnen ja alles auf, aber sonst sollte die Bereitschaft da sein. Hey, ich kann verteilt, verteilt mal am Morgen, mal am Abend, insgesamt drei, vielleicht nochmal zwei bis drei Stunden aufbringen, und das kann ich aufrechterhalten über mehrere Monate. Das sollte so ein Commitment sein in eure Entwicklung, in eure Gesundheit, was ihr machen könnt.
Speaker 1:Das ist eine Voraussetzung. Gut, jetzt aber circle back zum Thema diese zwei Phasen. Ich habe gesagt, erste Phase dreht sich vor allem Biomechanik und Neurologie. Das heißt, wir lernen eine Bewegungsroutine, lernen Bewegung und programmieren so Bewegungsmuster eben neu. Ich erkläre euch genau okay, was hat es dieses Ding kennt ihr vielleicht von mir mit Rollen auf sich, mit den Kopfbewegungen, und das setzen wir eben alles zusammen. Das erforschen wir im Detail.
Speaker 1:Dann haben wir das Thema eben Atmung drin. Wir werden genauer schauen. Okay, wie funktioniert gute Atmung Biomechanisch, neurologisch? Wir machen ganz viele Resets der Atmung. Wie können wir Schritt für Schritt unser Atemmuster resetten, unseren Körper auch durch manuelle Techniken da optimieren? Wie können, können das ganz einfach eben zu Hause machen, um quasi unseren ich nenne das dann Unlock Your Breath, wissen wir Unlock Your Body, da also Unlock Your Breath, also Atmung ganz großes Teil, ein wichtiges Tool.
Speaker 1:Und dann haben wir im Dreiklang Bewegung, atmung und das Thema Achtsamkeit. Achtsamkeit ist ganz, ganz, ganz wichtig, weil Achtsamkeit bedeutet, dass wir lernen, den Das ist ganz, ganz, ganz wichtig, weil Achtsamkeit bedeutet, dass wir lernen, den Körper wahrzunehmen, dass wir in den Körper spüren können, no-transcript. Und dann in Phase 2 integrieren wir hier tiefere oder höhere Ebenen. Das heißt, wir gehen mehr in das Thema psychoemotionale Komponenten, also sprich in das Thema, ja, die Psychologie, diese Faktoren werden lernen, wie sich diese direkt in der Bewegung spiegeln. Weil wir werden merken okay, wir haben Plukaden, die wir noch nicht lösen konnten, wir haben weiterhin Schmerzen, und dann dürfen wir akzeptieren, dass die Lösungen in anderen Systemen liegt, wie vielleicht eben in unserer Geschichte von dem, was wir erlebt haben.
Speaker 1:Emotionale Themen, aber ganz, ganz wichtig eben auch Organe, organsysteme, diese ganzen Wechselwirkungen und verschiedene Spiegel im Körper erkunden wir da und fügen eben mehr Ebenen hinzu. Warum machen wir das erst zu diesem Punkt? Weil wir davor quasi die Achtsamkeit und die Ausrichtung des Körpers entwickelt haben. Wir haben den Körper biomechanisch, sage ich mal, optimiert ausgerichtet und können ihn besser wahrnehmen, und das ist ein guter Ausgangspunkt, sodass wir jetzt auch viel besser für uns reflektieren können Okay, was ist auf organischer Ebene, was ist auf psychoemotionaler Ebene, und das können wir besser spüren und können das dann eben auch lösen.
Speaker 1:Und was wir nach diesen zwei Phasen quasi die hey, ganz ehrlich, die sich ja überlappen, die sich ja überlappen, die wir nicht ganz gar trennen können, was wir dann eben haben, ist ein holistisches Bild auf unseren Körper, auf den Körper, und vor allem haben wir die ganze Zeit ja praktisch gearbeitet. Das heißt, wir haben dann die Tools und Taktiken, um damit täglich, täglich zu arbeiten. Ja, das ist dieses Wissen eigentlich, wo ich immer sage hey, das hätten wir in der Schule schon lernen sollen. Und wir haben in der Schule einzelne Teile davon gelernt, aber wir haben nicht verstanden, was bedeutet das für unser Leben? Wie können wir unsere eigenen Schmerzen nehmen als Tools für die Transformation? Was steckt dahinter? Wie können wir? wie viel Energie ist da, wenn wir das eben lösen können? Ja, und wir haben nicht verstanden, was das eben wirklich bedeutet. Im Grunde waren wir davon nur verwirrt, hatten Puzzleteile, und jetzt puzzeln wir das quasi wieder zusammen.
Speaker 1:Ganz wichtig, falls es so klang, dass wir in Phase 2 keine Bewegungen mehr machen Nein, wir bewegen uns komplett über alle Phasen. Bewegen begleitet uns die ganze Zeit. Bewegung, atmung, achtsamkeit ist es vielmehr so, dass wir in Phase 2 die Ebenen hinzufügen, und diese anderen Ebenen spiegeln sich ja wieder in Bewegung. Und das Interessante ist du siehst vielleicht Leute, die mein Mentoring gemacht haben, die danach fertig sind die, es sieht so aus, die Bewegung sieht so aus, als wenn sie das ja davor auch schon gemacht haben. Was du aber nicht siehst, ist, welche Tiefe in anderen Dimensionen dann eben noch stattfindet, weil erstmal die Details und natürlich das, was da bei mental und emotional stattfindet, das dann mit reingekommen ist. Und das ist für mich das Faszinierende.
Speaker 1:Im Grunde machen wir am Anfang oder wenn du mal meine YouTube-Videos gemacht hast, machst du dasselbe wie danach, nur wie du es machst, und das Gefühl dabei ist vollkommen anders. Es wird alles verändern. Gut, rein, praktisch. Wie machen wir das Ganze? Okay, das Mentoring startet Mitte Oktober. Den Zugang zum Begleitenden, zur E-Learning-Plattform, bekommst du schon Anfang Oktober. Offiziell starten wir dann Mitte Oktober, und dann haben wir die intensive Begleitung, die intensive Phase für vier Monate.
Speaker 1:Intensive Phase für vier Monate, und danach haben wir acht weitere Monate, eine etwas lockere Phase, wo wir einmal monatlich ein Live-Call haben und du konstant von mir 1 zu 1 Feedback via Telegram bekommst. Aber während unserer entscheidenden vier Monaten haben wir Folgendes Du hast die E-Learning-Plattform, die du in deinem Tempo und deiner Resonanz selber durcharbeitest. Ich gebe mal Hinweise, schalte zu einem gewissen Maß Dinge frei, wo du dich daran orientieren kannst, und das Allerwichtigste ist dann aber, dass wir die Live-Calls haben. Wir haben Live-Calls, wir haben einmal Lecture, wo ich Dinge erkläre, hintergründe erkläre das ist der Lehrer, damit du verstehst.
Speaker 1:Und dann haben wir die praktischen Sessions, wo wir in Bewegung kommen, wo wir das Ganze praktisch umsetzen, wo wir uns bewegen, also Theorie und Praxis immer in der Synergie, plus ein bisschen Selbststudium. Zusätzlich haben wir am Anfang hast du mit mir ein 1 zu 1 Call, wo wir nur wir beide, quasi deine Roadmap festlegen, und natürlich haben wir die Option, dass du auch weitere 1 zu 1 Calls während des Mentorings eben mit mir hast. Was du aber garantiert immer hast, ist 1 zu 1 Feedback via Messenger, um kurze Schleifen zu haben. Und wir haben natürlich auch eine Community, eine Gruppe Ich habe noch, glaube ich, gar nicht gesagt, maximal 15 Leute wo wir uns konstant austauschen, wo wir uns konstant austauschen in der Telegram-Gruppe und eben Erfahrungen teilen.
Speaker 1:Genau dann hast du viele unterladbare Materialien wie Workbooks Ich glaube, das Workbook sind aktuell über 200, 250 Seiten, was du auch gedruckt nach Hause bekommst. Und ein paar weitere Specials haben wir. Erstmal, wenn du dich jetzt bis einen Monat vor Mitte Oktober anmeldest, bekommst du noch 10% Rabatt. Das ist quasi der Early Bird, aber auch sonst tatsächlich ist der Preis für das, was du bekommst, was dein Leben absolut verändern wird, und wenn du mit Klienten arbeitest, eben das Leben von ganz, ganz vielen Klienten sogar. Ja, ich würde mal behaupten, ein absolut gutes Investment, auf jeden Fall großartige Partner. Ich habe großartige Partner, unternehmen, und die waren so nett und machen uns ein Goodie-Bag oder machen dir ein Goodie-Bag, wo du richtig hohe Produkte noch nach Hause bekommst als reines Geschenk von meinen Partnern.
Speaker 1:Ja, so haben wir eine ziemlich, ziemlich runde Sache. Ein Special haben wir natürlich. Noch bevor ich das vergesse, das Allerwichtigste Wir haben ein zweitägiges Offline-Event. Was wir in Leipzig machen, ich biete das zweimal an, mindestens zweimal. Das heißt, wenn du am ersten Date nicht kannst, machst du beim zweiten mit. Wenn du sagst, du willst zweimal mitmachen, ja, machst du gerne auch zweimal mit. Zweitägiges Offline-Event, wo wir fühlbar, spürbar, so richtig richtig tief gehen. Also weil die Live-Atmosphäre ist eine ganz andere, und ich habe festgestellt, wenn wir nur live haben und dann keine Betreuung mehr, verpufft das oft, wenn wir nur online haben, dann fehlt manchmal das ganz, ganz, ganz, ganz, ganz Fühlbare. Und wir haben eine absolute Synergie, wenn wir sagen, wir haben ein zweitägiges Live-Event online in der Interaktion und eine selbstständige E-Learning-Plattform, und das ist für mich so.
Speaker 1:Der Ferrari, das ist eigentlich die Ferrari. Ich lege keinen Wert auf Ferrari, letztendlich muss ich ehrlich sagen, komisches Bild für mich, aber es ist der Super-Smoothie für mich. Ich liebe Smoothies. Es ist der Super-Smoothie, wo ich mir immer gewünscht hätte, so eine Ausbildung, so ein Programm hätte es gegeben. Also in diesem Sinne ist das deine Einladung.
Speaker 1:Wenn du Fragen hast, hinterlass mir die Fragen sehr gerne, eben einfach hier drunter. Ich verlinke dir hier drunter auch die Seite, wo du mehr Infos findest und wo du auch direkt einfach ein Gespräch mit mir vereinbaren kannst kostenloses Beratungsgespräch und schauen können. Okay, passt das für mich? was hast du noch für offene Fragen? Und dann hoffe ich, 15 maximal motivierte Frauen und Männer begleiten zu dürfen auf dem Weg zu Bewegungskompetenz und Körperintelligenz.
Speaker 1:Körperintelligenz habe ich noch gar nicht genau erklärt. Körperintelligenz heißt, dass wir unseren Körper, dass wir uns wahrnehmen können, dass wir Signale, die Sprache unseres Körpers verstehen und damit im Einklang, in absoluter Ausrichtung mit uns leben können, das Wichtigste, was wir eigentlich entwickeln können. Und das machen wir auf eine ganz, ganz praktische Art und Weise. Wenn du rausgehst, wirst du auch die Gewohnheit haben, täglich auf dich zu achten, eine Bewegungsroutine zu machen, eine Achtsamkeitspraxis zu haben, wo du dir was Gutes tust, und das sind vielleicht fünf oder zehn Minuten jeden Tag, aber die sind damit so viel Tiefe gefüllt, dass das dein ganzes Leben begleiten wird. Und nochmal, wenn du mit Klienten arbeitest, wirst du die Symptome und Blockaden deiner Klienten ganz neu sehen und wirst eben der Lösung erkennen, wo du bis jetzt eben nicht weitergekommen bist.
Speaker 1:In diesem Sinne freue ich mich auf das Vertrauen von einigen von euch, und ja, ich kann es kaum erwarten. Die ersten zwei Runden waren großartig. Ich habe sehr, sehr viel gelernt, die ersten zwei Runden und alles, was ich gelernt habe. Die sehr guten Sachen habe ich mitgenommen, die nicht so gut waren, meine Learnings habe ich mitgenommen, habe ich verarbeitet, und in dem Sinne gehen wir in Runde Nummer 3. Wenn du dich jetzt fragst hey, kann ich später einsteigen, wir schließen die Anmeldung erstmal. Ich will die Runde erst durchgehen lassen, und die nächste Runde startet quasi erst dann, 2025. Das heißt, für dieses Jahr ist das die letzte Chance für das Unlock Your Body Mentoring. Okay, gut, alles Liebe, ich bin Tim.
