151 Anxiety Epidemic : False Anxiety - جائحة القلق : القلق المزيف

جائحة القلق Anxiety Epidemic
التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟
الجزء الأول من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة
***
لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية  
https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM
***
لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكس
يمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل
Academiaty2020@gmail.com 
مسجات وتساب 00201279709719
كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣
إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا
***
اشتركوا على قناة  يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm

لمتابعة حساب إنستجرام

https://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1

***

#كتاب_ديجيتال_ديتوكس

#بودكاست_رهاميات

#التربية_الرقمية

#الوالدية_الرقمية

#تسونامي_الشاشات

#DigitalParenting

#TheDigitalParentMENA

#DigitalWellbeingCoaching