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Après avoir traversé un burn-out qui a bouleversé sa vie, Marie-Ève Tremblay, naturopathe, redécouvre l'importance d'harmoniser son corps physique, émotionnel et mental. Elle aborde les défis auxquels elle a fait face, y compris les schémas de pensée qui l'ont retenue, et les stratégies qu'elle a mises en place pour retrouver son équilibre.
Marie-Ève nous offre un éclairage précieux sur des approches comme les constellations familiales, soulignant comment elles peuvent nous aider à libérer des patterns émotionnels limitants.
Pour rejoindre Marie-Eve, c'est par ici:
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3 bonnes raisons d’écouter cet épisode :
1. Comprendre comment l’alimentation et l’esprit influencent votre santé
2. Découvrir des outils puissants pour réactiver votre énergie
3. Apprendre à identifier et casser les schémas qui vous freinent
5 citations percutantes de Marie-Eve Tremblay :
« La braise en vous n’est jamais éteinte. Il suffit d’y souffler dessus. »
« Changer ses pensées, c’est reprogrammer son cerveau pour une vie meilleure. »
« Manger, c’est nourrir bien plus que le corps : c’est nourrir l’âme et l’énergie. »
« Nos schémas inconscients nous dirigent… jusqu’au jour où on décide de les casser. »
« L’habitude est la clé du changement : 90 jours pour transformer votre vie. »
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Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde
Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s
Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.
Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.
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