SE RESSOURCER🔌👌🎆

Bonjour êtres sensibles! préférablement ; avec des écouteurs, mais au moins une fois, ce n'est pas mal de regarder la vidéo tout en pratiquant, ça aide à la visualisation par la suite.👌
Ce lieu de ressource en SOI peut être trouvé en se connectant à ses propres émotions, besoins, valeurs et forces internes. Cela peut être facilité par la pratique de la Pleine Conscience, la Méditation, l'autoréflexion et le travail sur Soi. En identifiant ce qui nous nourrit et nous recharge, nous pouvons cultiver un espace intérieur de calme, de soutien et de résilience qui nous permet de naviguer plus efficacement à travers les défis de notre vie.
J'espère que cette Méditation guidée va être un soutien dans la votre💗
Vous pouvez regarder la petite vidéo qui vous explique le réflexe conditionné:    • Anti STRESS 🤌 Instantané - RÉFLEXE CO... 

Je m’appelle Ana et ça fait maintenant plus de 20 ans que je suis thérapeute de l’âme d’orientation Jungienne. Donc évidement c’est la symbolique et l’analyse des rêves, la psychologie des profondeurs, etc. qui font partie de mes outils préférés pour venir à bout de pas mal de pathologies et de blocages.
Cette chaîne ne prétend pas autre chose que d’être un petit outil, un petit outil qui pourra peut-être aider celles et ceux qui sont déjà engagés dans un chemin de connaissance de Soi.
Quelques minutes d'observation intérieure pour laisser la Conscience d’être nous inonder.
Avec une écoute régulière et consciente nous aurons,  je l’espère, le petit plus pour chacune et chacun d’entre nous. Je nous souhaite d’être pleinement à chaque instant !
PUISQUE ÊTRE, C’EST MAGIQUE !!!
Ana

Merci de tout cœur pour votre ABONNEMENT à la chaîne, votre soutien m’encourage à poursuivre le travail pour contribuer humblement à un monde meilleur !
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Podcast:
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19 épisodes
Conscience
La Magie d' ÊTRE Méditations guidées Bien-être AnA