Possible

13 minutes de méditation guidée - Auto-compassion

Hileï Barakzai Season 1 Episode 2

Plonge dans une expérience de guérison et de connexion avec cette méditation guidée sur l'auto-compassion. 

Apprends à t'offrir la bienveillance et la tendresse que tu mérites, et cultiver un amour profond pour toi-même. 

Que tu traverses des moments difficiles ou que tu souhaites simplement renforcer ton amour-propre, cette méditation t'offre un espace pour t'accueillir avec douceur et compassion. Laisse-toi guider vers un état de calme intérieur et de gratitude envers toi-même.