Minutes:
大家好,歡迎來到Starseed 遊學團 我是你的節目主持Minette
Feli:
我是Philly,大家好
Minutes:
今天我們要講的是如何連接你的高我
Feli:
我覺得這是很多學生或身邊的朋友 最常問的問題 我會先來定你如何去定义我这一样东西 我是什么 因为如果我们用一个 究竟我是我的身体 还是我是一个灵魂呢 我们经常说 究竟我是一个灵魂有一个身体 还是我这个身体有一个灵魂 因为这是一个很不同的关系 你如何定義自己是什麼
Minutes:
沒錯 我們的想法 多數都是我們靈魂是永生的 就是永遠不變 所以靈魂就是經歷一個人類的成長過程 在打機 所以我們的高我就是我們最高的版本
Feli:
我們就是一個靈魂的最高點什麼是最高版本? 現在是不是買一部MacBook 我現在就升級到最高的IOS 就是它的性能是最高的
Minutes:
我們先解釋一下 因為剛才我們說的靈魂是不滅的 就是靈魂是延續 然後我們只不過是選擇不同的肉身 去經歷我們的人生 那高我的意思 我們經常說的higher self 因為我們在其他的說法都會說 就是其實時間性和我們的 不同的叫做維度 不同的實相 有不同的version的我們 而高我的就是沒有這一點 沒有人類的框架 没有人类的小我去限制 没有限制思想的我们的状态 你可以想像它就是最高的版本 一个很 macro 很宏观的你 去看着不同版本的你 去不同的时间性去经历一个生命 所以我们经常说连接高我 就是连接最有智慧 最看到大环境大局面的那个你
Feli:
听起来很棒 好像盏灯一样 我就是我自己的明灯 但是既然我都有我的明灯在 为什么还会有小我呢 这个名字听起来好像很反面的感覺 很負面 少我 或者有Ego的我自己 既然我已經有一個這麼厲害的自己 為什麼會有一個有Ego或者叫做少我呢? 也是不是我們普遍大部分人會覺得 有Ego的自己是不好的呢? 這個好像是要為Ego有些平反的沒錯 首先解釋一下覺得有Ego的自己是不好的這個好像是要為Ego平反的
Minutes:
沒錯 首先解釋一下什麼叫Ego 很多時候字面上有些人會誤會Ego就是自大 自我 其實不是這樣的意思 其實是身心靈 我們叫做小我的意思就是因為我們人類有肉身 小我Ego其實就是我們去處理危機的一個保護機制 什麼叫保護機制? 就是當有一些我們不熟悉、不熟悉 感覺到對人類生存有危險的狀態下 小我就是那把聲音出來保護你 它多數會叫你不要做,不要做,很害怕 或者是有很多用小我去創造的故事 去令你停止去進行下一步 而他不是說他不好 只是很多時候都是一個既定的成長背景 環境去令到你有一個story line 所以小我就是那把聲音
Feli:
就是說小我未必是看得到最大的大圖但他是一個有既定看法和觀點的你去看同一樣東西
Minutes:
對 他就是一個保護的機制 所以很多時候小我 譬如說我們那個人很有Ego 一來就是他會有一個對比的想法 但那個對比的想法其實就是自己創造了一些故事 覺得別人跟你對比 其實是沒有人在做這件事 另外其他我們說比較自大自愛的 就是你會覺得世界圍著你轉 因為小我的意思也是 因為你是在做一個人類的角色 他是很正常地會在給你一個 叫做survival 生存的在這個世界生你一個生存的機制 因為它有時是有用的 比如你被人打劫的時候 你小我出來是對的 因為那些很危險的地方 他叫你不要去 小我出來是跟你說 那個很危險 你不要給錢人 這個就是小我出來的保護
Feli:
這個時候你的大愛是不應該走出來
Minutes:
沒錯但是如果你在高我的狀態下 當然萬事萬物也好 但內何人類就是人人都有小我 所以我們為什麼要學習 連接高我和小我共存溝通 而適當的時候 利用高我去幫你走更加美好的路 而和小我就是做一個朋友仔 讓他不要阻礙你去進化或者去改變 這就是我們要學習的課題
Feli:
即是同時間我這個人在這裡存在的話 其實我的小我和我的高我同時間與我是共存的
Minutes:
沒錯 同時間是長期都是在這裡的 但是你可以想像同時間和我是共存的沒錯 長期都是在的 但是你可以想像 看卡通片有沒有看到 有個天使 有個魔鬼在那裡說話 我就會去對比 天使就是高我的聲音 因為就是非常美好 所有的都沒有問題 然後小我就是 不要這樣 不要做 很嚴重的 會有很多擔憂 想過先啊 或者有給很多藉口 很多東西也不是說他不好 只是他為了保護你一個 本身既定概念的生活環境習慣 他為什麼要保護你 就是怕你轉變了之後 你會不OK啦 還有因為你的身體狀態 其實你不是很知道下一步改變的結果如何 人是一個很需要知道結果的生物 所以小我會走出來就是 我先保護你 所以我們要學的是 怎樣跟小我溝通 以及怎樣放下小我 讓小我不要阻礙你 但讓他不要影響你 去走一些跟你更跟你共同的路
Feli:
因為小我的功能就是用來保護你和提醒你危機的事情 所以它的功能的設計就是這樣做 所以其實沒有說是對還是不對 我們只是看環境去聽什麼聲音 很多時候我們會去尋求高我的指引是 我们遇到一些问题 那些问题多数不是很逻辑性的情况 可能我的心很想做一件事 但是有些困难 觉得好不好呢?想想乐乐 这个时候就会说冥想的时候和你的高我连接就是覺得好不好呢 想想樂樂啊這個時候就會說 冥想的時候和你的高我連接 為什麼會有這個好像一個conflict 就是小我和高我 怎樣可以共存到 或者我們分別到他們的聲音
Minutes:
我們首先要說一下 小我和高我的聲音特質 小我剛才也說了 小我講話的時候很多時候都是為你好 因為保護你 就是不要這樣 不要這樣做 怕別人說 這種說法 很多這種聲音 不是說他不好 但就是剛才說的 是一些story line 是一個創作給你自己去justify 去令到你有藉口不做你想改變的事
Feli:
邏輯性很高的 對 邏輯性
Minutes:
小我就是一個邏輯性很高的 但是你會知道 其實我們說新心靈 還有我們現在五維 所有東西 其實我們的邏輯性就是要收起來 把小我的聲音較細 然後從心出發 為什麼從心出發為什麼從心出發?因為心也是行動的模式 而剛我其實在能量上是直接連接你的心律 所以我們connect to的意思也是叫connect你的心 它的聲音的特質是有什麼呢? 除了很loving之外 其實很多時候它不會很直接直接給你一個答案但他會鼓勵你和讓你去思考的情況
Feli:
例如也是親身經歷 我轉不轉工好呢? 很多時候他會給你的答案是 你的熱情在哪裏 他不會直接跟你說 你轉吧 你一定成功的 兩年後你就會平暦清雲 他不會這樣回答你 你自己最喜歡的是甚麼 你有甚麼寫不出來 他會是這樣再質問你 令你再反思自己的核心價值是甚麼 我有甚麼是未能夠釐清的
Minutes:
剛才也說了 高我就是最高版本 最有智慧的你 所以你當他是一個 guide 人 就是一個元老級的你 他說的問題很合理 他問你的問題就是會令你觸發 你要去進步 有進步的空間 從而因為從心你的決定權是你這一下的實相问题就是会令到你触发你要去进步有进步的空间从而因为重新 你的决定权是你这一下的实相 你要做的事情的决定权在你这里 你能不能走到这个步呢 他给你的只不过是一个指引 所以他会抛这些问题出来 或者会告诉你就是 可能说了不需要害怕的 其实有什么东西会损失啊你觉得你不用怕其實有什麼會損失 你覺得你最怕什麼 你會感覺到他講的語氣模式 人人的高我都不一樣 再簡單一點就是你的10101010 subconscious
Feli:
我覺得這個好像人生的導師 有時候我覺得一個正確的人生導師 都不會直接告訴你應該做什麼和不應該做什麼 反而他真的會指導你去走對的路 和走向光明那一邊 所以其實高我也是一樣 他不會直接告訴你Yes No 好還是不好 他會指引你 Yes No 好還是不好 他會指引你這個方向 問題就是帶你走回那個方向
Minutes:
所以我自己覺得 如果我們經常說怎樣連接高我 我們還是很不明白的 其實反過來我們可以有一些生活習慣 或者你平時冥想 或者花時間和自己聊或者平時冥想或者花時間 和自己聊天 不一定要冥想 有時候 例如一些藝人 我講過的畫家 創作 當你是一個很清空 或者書法家 在一個沒有影響你的狀態下 你自己很專注 和自己內在 可能是經過一件事 但如果是專注的時候 去聊天 你的高我就會自動出現 因為長期都在 你覺得你跟他不連結 只是因為你被所有的 雜亂的東西 好像Block了你 影響了你跟他的連結就是管道永遠都在 但是你就會有一些塵啊霧啊 博不到
Feli:
博不到
Minutes:
好像遮住了 那我們要做的Practice 還有我們要做的東西就是 有空無事就撥開那些雜聲 雜聲包括小我 小我其實很多都是外面的聲音 外面的声音外面的东西小我和外面的东西是很紧紧相关的 因为它就是一个机制 就是一个集体意识 很多时候会吸收了 你成长的时候 那个氛围 的意识和系统 而进入了一个 作一个故事给你 让你安全地继续 Live的一个状态所以它和集体意识作一個故事給你 讓你安全地繼續生活的狀態 所以它和集體意識是一個很息息相關的東西 因為譬如說社會是這樣的 那個小我就是這樣的 你去哪裡就會吸取什麼小我特質
Feli:
嗯 我也有留意過就是有時候我們的higher self 有兩樣東西 它未必會立刻給你一些指導 可能他未必是你現在冥想他立刻會 但可能他會在你今天早上嘗試和你的指導去溝通 可能他過了兩個小時 下午或者晚一點 他就會用不同的模式去呈現出來 可能是透過第三者的對話、歌曲、顏色 或者當時我試過身體有些感覺或震動 即使氣味也有嘗試過所以我們要保持正 意識比較提高 才會留意到原來 供我給我的訊息 有很多不同的方法 以及什麼時候都會有
Minutes:
這是很正確的 因為我們說人有靈魂 但我們的肉身 為什麼有肉身 就是可以經歷這個五感 就是我們的味覺 嗅覺 聽覺 所以當我們有認知 連接感高昂的時候 其實我們的感知力就會提高 好像爆發 所以你就會更加敏感 有些人都说还是怎样 其实有不同的practice 除了我们说做冥想之外 可能有一些我们叫做therapy 就是譬如是阿卡西记录 就是经过一个coach 就像我这样 就去帮你连接 因为拨开阻止你的东西 就去连接 或者反过来你去跟或者跟大自然相處的時候你會發現大自然會幫你連接你的高瓦 另外還有就是剛才說的身體震動 其實這個練習我和很多學生都試過 其實當你閉上眼睛 很靜地站在那裡的時候 你問一些很簡單的yes no問題 然後你讓你的身體去晃動 其實你的晃動就是你的高我和你连接 例如你问很简单的Yes No问题 就是问你是否一个女生 你眯着眼睛晃动是直的 其实你的高我就是回答Yes No 这个也是一个很简单 知道自己其实和高我长存的一个状态 但是有时去到一些复��雜的去決定事情的時候 你想借助高我的智慧去決定 其實高我就是你 所以你就是要聽自己的聲音的時候 你就是要閉上眼睛去感受一下 究竟這件事我做還是不做 你的身體和你的高我是長期連接著的 很誠實的 你的身體就會告訴你
Feli:
沒錯身體跟你說過我是長期連接著的很誠實的 你的身體就會告訴你沒錯 我自己最常都是冥想 可能透過一些比較靜態的時候 去留意higher self給我的訊息 很多時候都會抽卡 其實我覺得現在有很多方法你可以用到 沒有藉口 不用h你的Higher Self連繫 你買一副Oracle卡 我們叫做神譽卡 可能塔羅牌 你需要去讀 怎樣去演繹每一副牌 但Oracle卡是一些 很簡單 它已經有記定的語句 或者指引在這裡 其實當我們去抽這副牌的时候有一个意念去祈求 Higher Self给我们 或者给我们一些指引的时候 已经有一个很简单的方法可以做到
Minutes:
可以解释多一点 如何用神谕卡 因为我之前也教过 其实就是练习你这个intuition 就是那个敏感度 直觉直觉为什么我们要这样因为很多时候说就是練習你的intuition 敏感度 直覺 直覺 為什麼我們要這樣 因為很多時候說 我不是和higher self連接了嗎 人就是這樣的 因為人我們現在是有物質 就是摸到看到才相信 神語卡是很好的物質 其實它只不過是將你的能量 和將你對齊higher self這件事 用一個卡的狀態呈現給你看 你看得多 你就会明白和相信 你会发觉 原来这个直觉力是可以这样练 这个直觉就是你 但你怎么去相信你自己和你的高度自我连结 就是要练你的直觉力 然后去相信自己感受到的那件事 那就是连接高度自我
Feli:
所以我觉得真的要每天去练 因为憑你的经验就知道 今天我是 这个是不是真的高度自我给我的信息每天都要去練習憑你的經驗你就知道今天我是 這是不是真的 HIGH SELF給我的訊息 還是可能是有不同的頻道 給你的訊息 或者不同的意見 這個就是真的要很靠自己的經驗累積 或者靠你自己的 有智慧的直覺 才可以方便到
Minutes:
其實就是練一個直覺力 因為當你知道自己跟自己內在 很連結內在也是你的higher self 你的智慧就自然會這樣產生 你練得多的時候就會發覺 這一刻就是對我最好 最高利益要做的事情 就是higher self跟我說的 就是我的直覺力告訴我 這件事我要做了 很簡單 你有了這個直覺力的時候 你去決定做的 譬如轉工 就算買飯 即是很細微的事 你也可以憑自己的直覺力去決定 令到做到一些事 是對你最享受最好的
Feli:
剛才你提到Higher Self很少會直接給你答案 另一樣東西是大家都對Higher Self有一點誤解 就是他一定是點我走一條最容易的路 但我告訴你其實是不是的 因為你的Higher Self是你的導師 他是你的人生导师 导师会不会说我好睏就不用做功课 其实是不会的 所以很多时候他反而会指引你走一条令你收获最多的路 不是说你赚最多的钱或者得到最多的名成利 而是在你的灵性道路上你收获到、启发到最多的名成立就在你的灵性道路上 你收获到 启发到最多的路 有时候未必是我们在这个状态之下 觉得最舒服或者是最安然接受的
Minutes:
没错 因为我们刚才也说了 我们其实有这个肉身是去经历人生的 所以在那个宏觀的狀態來說 就是打遊戲 儲分 儲分是儲經驗 儲巴 儲格仔 如果你有打遊戲的話 所以它一定會叫你走那條路 就是令你的靈魂轉變 轉化 還有增加智慧 有什麼會增加智慧呢 內核的人就是要經歷才會增加智慧有什麼會增加智慧內核的人就是要經歷才會增加智慧 所以你會有時候發覺 哈. HIGHSTEP怎樣 好像點了一條黑路 但是反過來 當你過了那件事之後 你會發覺 裡面我學到的東西 這個經驗 是一件事對你成長 是最大的益處但是你要宏观一点去看因为说完就是 HISF是一个很宏观的一个你 一个很宏观的你 就是你好像一个管理员这样 他在上面的时候 我们在一个比较微小 好像打工的状态下 我们是未必看得到大画面 但是我们要学习的就是 宏观地去看自己生命的旅程当你练习到这件事的时候 其实也学习到一样东西 就是什么呢? 就是不要那么执着
Feli:
所以这个也是我觉得其中一样东西 要令我们平日的Ego 要有点磨练 就是如何定义好与不好 有时候我们觉得好 是不是最快的捷径 得到最多的东就是一條好的路呢?其實也不一樣 可能有時我們真的有一點要繞個彎 可能要省下一點水 但是你得到的那個旅程是最圓滿的
Minutes:
是的 當然我們在說Ego的時候 也不是說它好與不好 但是很多時候Ego因為是一個人的保護機制 他的特質就是一個當下比較自我中心的狀態 這不是一個負面的詞語 只是他真的為了人的生活去轉動 所以他很多時候想的是從我 小我嘛 我去出發 但當你所有由我出發的時候 是不是對你真的最好呢? 不是的 所以大家要谨记 也要学会如何将小我声音 我经常说 你当它是一个电话台 拿出来或者放在那里 好了,我们先把声音缩小一点
Feli:
自我选择吧
Minutes:
没错,自己选择 适当的时候就明白了 知道你的声音放在那裡我們將音量收細 然後就跟著我們最高的道路 High Self講的東西去走 這樣吧
Feli:
好 希望今集我們講的 跟我們的高我連接 大家都得到一些清晰的看法 也可以嘗試 如果你未必有這個練習 可能從今天明天開始 我每天都用五分鐘和我的高岸去練習 看看你的人生會轉變成怎樣
Minutes:
沒錯 我們下次再見
Feli:
謝謝
