Εσύ πόσο καλά κοιμάσαι το βράδυ ; - Δρ. Νίκολαος Κωνσταντάρας

Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι υψίστης σημασίας για την υγεία μας. Ο ωτορινολαρυγγολόγος δρ. Νίκος Κωνσταντάρας ειδικεύεται στο θέμα του ροχαλητού τα τελευταία 30 χρόνια και μας απαντήσεις και σαφείς κατευθύνσεις για έναν ποιοτικότερο ύπνο. 

Σήμερα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον κ. Νίκολαο Κωνσταντάρα, ωτορινολαρυγγολόγο, Διδάκτορα του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Ο κ. Κωνσταντάρας έχει εκτεταμένη εμπειρία πάνω από 30 χρόνια σε όλο το φάσμα της ειδικότητας του και έχει ιδιαίτερη εξειδίκευση στο θέμα του ροχαλητού. 

Το ροχαλητό είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που έχει τόσο κοινωνικές όσο και ψυχολογικές επιπτώσεις.

Μαζί του συζητάμε για τον ύπνο και για την σπουδαιότητα της ποιότητας του για την υγεία μας, την γενικότερη απόδοση μας, την αυθεντικότητα μας και τις σχέσεις μας.

Ο κ. Κωνσταντάρας μας  δίνει σαφείς απαντήσεις , τις σωστές κατευθύνσεις και τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσει ο πάσχων που  θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει το θέμα και να δώσει λύση.

Η ηλικία που αναφέρει στη συζήτηση μας είναι σχετική με την γενικότερη εικόνα της υγείας του ασθενούς.  Παρόλαυτα, μας  επισημαίνει ότι το μέγιστο όριο, ακόμη και για τον πιο υγιή άνθρωπο, είναι τα 65 έτη.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στο website: www.konstantaras-orl.gr

Είναι μια διαφωτιστική και πολύ χρήσιμη συζήτηση !

Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. 

Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou
Follow us on instagram joyfilippidou