Πόσο φροντίζεις το σώμα σου που είναι το αληθινό σου σπίτι ;

Καλημέρα σε όλους και καλώς ήρθατε σε ένα ακόμα επεισόδιο του podcast The Story behind the Glory.

Σήμερα έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε την Dr. Χρυσούλα Κουρκούτη, ειδικό Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Διαβήτη.

Ισχύει ο όρος ‘ο μεταβολισμός μου δεν δουλεύει’ ;

 Τι είναι η ‘αντίσταση στην ινσουλίνη ‘ που ακούγεται συχνά τον τελευταίο καιρό ;

Ποια σχέση υπάρχει μεταξύ του εσωτερικού μας περιβάλλοντος με το εξωτερικό περιβάλλον ; 

Πως το συνεχές στρες συνδέεται με την παχυσαρκία; 

Πώς μας επηρεάζει η  κουλτούρα φαγητού στην Ελλάδα ; 

Γιατί έχουμε συνδέσει το φαγητό με τη χαρά ;

Ποιος είναι ο αληθινός λόγος που  το fast food είναι τόσο δημοφιλές ;

Γιατι πολύς κόσμος θέλει να τρωει συνεχώς γλυκά; 

Η Dr. Κουρκούτη μας δίνει σαφείς απαντήσεις και μας εξηγεί τι χρειάζεται να κάνουμε για να ελέγξουμε και να ρυθμίσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες έτσι ώστε να φροντίσουμε κατάλληλα το σώμα μας και να το έχουμε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση γιατί αυτό  είναι το αληθινό μας σπίτι και όσο πιο καθαρό, τακτοποιημένο και λειτουργικό είναι το σπίτι μας, τόσο πιο υγιείς και χαρούμενοι είμαστε!   

‘Take care of your body. It is the only place you have to live’ - John Rohn - 

Ένα  επεισόδιο με χρήσιμες επίκαιρες  επιστημονικές  έρευνες αλλά και διαχρονικές αλήθειες ! 

Για περισσότερες πληροφορίες στο www.endocrinocenter.gr

Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο..,keep going and keep growing. 

Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou
Follow us on instagram joyfilippidou