healemotionalhunger - Dein Podcast über emotionales Essen, Persönlichkeitsentwicklung und innere Freiheit
Willkommen bei "healemotionalhunger", dem Podcast, der dir hilft, emotionale Essgewohnheiten zu verstehen und zu überwinden. Wenn du dich jemals gefragt hast, warum du in stressigen Zeiten zu bestimmten Essgewohnheiten greifst, bist du hier genau richtig.
In jeder Episode teile ich wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um deinen emotionalen Hunger auf gesunde Weise zu stillen. Gemeinsam erkunden wir die tieferen emotionalen Bedürfnisse, die oft hinter Essverhalten und alltäglichen Herausforderungen stecken.
Begleite mich auf einer Reise zur inneren Heilung, zu mehr Selbstliebe und emotionaler Freiheit. "Heal Emotional Hunger" ist dein vertrauensvoller Begleiter auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben.
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healemotionalhunger - Dein Podcast über emotionales Essen, Persönlichkeitsentwicklung und innere Freiheit
INTRO – Meine Geschichte
Willkommen bei "healemotionalhunger". Ich bin Sarah, und ich freue mich, dass du hier bist.
Mein Leben wurde lange Zeit vom emotionalen Essen bestimmt. Meine Diätkarriere war geprägt von ständigen Jojo-Effekten, die alles nur noch schlimmer machten. Doch an einem Punkt erkannte ich, dass es nicht nur um das Essen selbst ging, sondern um tiefere emotionale Bedürfnisse, die ich versuchte zu stillen.
Ich machte es mir zur Aufgabe, alles über emotionales Essen zu lernen. Dieser Weg der Selbsterkenntnis und Heilung hat mein Leben verändert. Heute begleite ich andere dabei, ihren emotionalen Hunger zu verstehen und aufzulösen, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.