Op een dag ben je dood
Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen.
Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collectief probleem: van hustle culture en van de seksistische verwachting dat moeders werken alsof ze geen kinderen groot te brengen hebben en moederen alsof ze geen carrière hebben.
In deze podcast - naar de gelijknamige bestseller - haalt Anouck Meier haar sloophamer boven en tackelt ze samen met een team van experten concepten als work/life balance ("officieel een mythe”) en de hardnekkige (en verpletterende) verwachtingen die we aan vrouwen stellen.
Op een Dag Ben je Dood is een ode aan jezelf – een pleidooi om jouw tijd weer op te eisen. Om grenzen te stellen, jezelf centraal te zetten, en die tijdsrevolutie samen in gang te zetten. Wat krijg je terug? Een compleet andere kijk op tijd. Een leven waar je niet ‘geleefd wordt’, maar waar jij kiest hoe je je kostbare tijd beleeft.
Klaar om te kiezen voor een leven zonder schuldgevoel, zonder eeuwige haast, zonder dat beklemmende gevoel van tekortschieten?
🎧 Luister dan mee en ontdek hoe je jouw leven – jouw éne, kostbare leven – met volle teugen kan léven.
Ontdek shownotes en extra's via www.opeendagbenjedood.be
Op een dag ben je dood
#1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe
Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet?
In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke rollercoaster (denk: een verloren gewaande sjakos én een huilbui bij de politie).
Samen met tijdsocioloog Theun-Pieter Van Tienoven duik ik in dé vraag die we allemaal voelen branden: waarom rennen we onszelf continu voorbij? En waarom lijken vooral vrouwen de hete adem van tijdsdruk constant in hun nek te voelen?
Deze aflevering is jouw wake-up call om te ontdekken dat de chaos niet alleen de jouwe is, en dat het gevoel van chronisch tekortschieten vooral een teken is dat we het systeem mogen kapotscheuren.
Zin in een frisse kijk op tijd, balans (of eerder het gebrek daaraan), en waarom ‘druk zijn’ eigenlijk overrated is? Luisteren maar!
👉 Abonneer je, laat een review achter als je ergens een gaatje vindt en check de shownotes op www.opeendagbenjedood.be.
🌊 GRATIS CHALLENGE 🌊
Reality check: hoeveel van je dagen voelen echt van jóú? Niet puur voor werk, gezin, of eindeloze to-do’s, maar écht van jou?
The Ripple Effect Challenge is een gratis challenge waarin ik je laat zien hoe kleine shifts je dagen lichter maken. Hoe je tijd wint, rust voelt, en meer ruimte krijgt voor de dingen die je écht blij maken.
Schrijf je in! Let's make some waves! 🌟
Hohoho - Anouck hier: ik ben er een beetje vroeg mee maar als je last minute kerstmispakjes stress kan missen als kiespijn, dan heb ik een tip voor je.
Tot 13 december koop je mijn nieuwe Op een dag ben je dood Planner via een exclusieve pre-order. Lees er alles over via opeendagbenjedood.be/planner .
Have yourself a merry little tijdrevolutie – met tijd en ruimte voor wat jou écht gelukkig maakt! 🎄