#265: Ramadan & Entraînement, Mobilité Vs Mobilisation, Travail De Force Pour Les Athlètes

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:

• Comment organiser son entraînement et sa nutrition pendant le ramadan?
• Quelle est la différence entre la mobilité et la mobilisation?
• Est-ce que le travail de force à un transfert sur le terrain pour les athlètes? 

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