#273: Reps Partielles Utiles Ou Non?, Lumbago, Influencer Son Entourage...

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:

• Mon avis sur les répétitions partielles: sont-elles utiles? si oui, comment les organiser? 
• Comment approcher son entraînement lorsqu'on a des lumbago à répétition? 
• Comment influencer son entourage et faire en sorte qu'ils écoutent nos conseils? 

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