145: تعلم كيف تعيش الحياة صح - ثريا الشامي

 الدكتورة ثريا الشامي،مرشدة نفسية معتمدة من المؤسسة البريطانية، مهتمة جداً بالصحة النفسية والعقلية.  لها سنوات في المجال، مرت بصعوبات في رحلتها الشخصية للعلاج .

في الحلقة تكلمنا على كل شي وشاركت بنصائح ومعلومات فادتني شخصيا.

استمتعت جدا بحضورها والعفوية اللي صارت في الهدرزة.
ادعم البودكاست باشتراكك في قناة اليوتيوب. 

الموسم هذا برعاية داميري كورسات.
لو تبي تبدا بودكاستك الخاص تقدر تشترك في كورس البودكاست الشامل وتبدا تستفيد من خبرتي بالاسئلة المباشرة ودروس الفيديو. في تخفيض 50% خلال هذا الموسم لو ضغطت على الرابط:
https://www.damiri.co/order

حصل خصم 10% لما تستخدم كوبون كلمة: SABT
لما تشري دورة/كورس “البودكاست الشامل"
من الرابط : https://www.damiri.co/order


تقدر تشوف فيديواتي الجديدة على اليوتيوب من هنا.
(X)تابعني على الانستجرام و التويتر
لآخر اخبار داميري
تبي نشاركك بخمس حاجات فادتني كل سبت؟
احجز نسختك في نشرة السبت.

Chapters

• 5:00 كيف تبدي يومك؟
• 10:00 ترتيبي في الاسرة
• 19:50 خوذ اي كلام بجدية
• 34:30 اصعب تجربة
• 49:00 قصتي مع الارشاد النفسي
• 59:00 زيارتي للمؤسسات الاصلاحية
• 1:04:50 ماهي خطوات التعافي؟
• 1:07:50 الاستعانة بمختص
• 1:13:30 كنت قاسية مع نفسي
• 1:14:30 معنى الاستحقاق
• 1:20:28 اهم حاجات تركز عليها للحفاظ على التوازن