鄭淳予的深夜播客
詩歌良藥－「安慰」：來互相取暖！一起讀「安慰」詩，練習做個撫慰高手，療癒自己和彼此！
#詩歌良藥 #人人都需要被安慰 #用讀詩互相取暖 人生的道路時常辛苦又艱難，總是會遇上大大小小的挫折與難關！你也曾經在面臨低潮時，獲得暖心的安慰嗎？還是你本身就是安慰他人的高手？到底什麼是最好的安慰？什麼又是失敗的安慰呢？讓我們一起來聽「安慰」詩歌，讓我們從對話中，為彼此心裡注入暖流！
＊＊＊＊
本集詩歌全文連結▶https://bit.ly/2VkCfGK
🔸大人睡前故事：淳予近日獲得最真切的安慰是？（40:22）
🔸淳予跟楚蓁回覆聽眾留言及反饋（00:33）
🔸大家期待「詩歌良藥」開辦直播見面會嗎？（04:16）
🔸你也需要被安慰嗎？還是你很會安慰別人？（05:11）
🔸有些寧願不要收到的安慰？（06:23）
🔸安慰不該過於積極介入他人的情緒及思維（08:38）
🔸詩歌一：不會說話的愛情 周雲蓬（09:15）
🔸具備同理心才能給出真正的安慰（13:25）
🔸花開總有花謝，從「蘭因絮果」的流轉中得到的安慰（16:25）
🔸體會自己的低潮、暴露自己的脆弱也能從中獲得安慰（19:34）
🔸傾聽與陪伴也是無敵暖心的安慰（21:55）
🔸每個人都需要「正向面子」與「負向面子」（25:56）
🔸詩歌二：痛苦On Pain 紀伯倫Khalil Gibran（28:23）
🔸中年危機，但危「機」其實是一個機會！（18:15）
🔸遭遇苦痛時的眼淚，終會幻化為美麗的印記（32:18）
🔸製作「詩歌良藥」的初衷，就是從詩歌中得到安慰、力量（33:57）
🔸最終最能安慰自己的人，可能就是自己（35:12）
🔸詩歌三：此詩無題 魯米（38:27）
🔸語言不是唯一的安慰力量（39:21）
＊＊＊＊
#想定期收聽嗎，這裡都能訂閱我的音頻節目：
iPhone ▶🎧 Apple Podcast https://goo.gl/sGiwZN
Android ▶🎧 Google Podcast https://reurl.cc/b6N9R6
▶🎧 SoundCloud https://goo.gl/8Tigkr
▶🎧 Spotify https://reurl.cc/Gk4WLy
#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事，希望用更溫暖療癒的內容陪伴你，讓我為你說故事，成為你的storyteller，一起度過夜晚時光，陪你入睡！
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！
＊＊＊＊
不會說話的愛情 周雲蓬
.
繡花繡得累了吧 牛羊也下山嘍
我們燒自己的房子和身體 生起火來
解開你的紅肚帶 灑一床雪花白
普天下所有的水 都在你眼中蕩開
沒有窗亮著燈 沒有人在途中
我們的木床唱起歌兒 說幸福它走了
我最親愛的妹呀 我最親愛的姐呀
我最可憐的皇后 我屋旁的小白菜
日子快到頭了 果子也熟透了
我們最後一次收割對方 從此仇深似海
你去你的未來 我去我的未來
我們只能在彼此的夢境裏 虛幻的徘徊
徘徊在你的未來 徘徊在我的未來
徘徊在水裏火裏湯裏 冒著熱氣期待
期待更美的人到來 期待更好的人到來
期待我們的靈魂附體 重新回來
重新回來 重新回來
＊＊＊＊
痛苦 紀伯倫
.
一個婦人說，
請告訴我們關於「痛苦」的事。
於是他說：
你感覺痛苦是因為你衝破了裹住理解力的那層外殼。
如同果核必須迸裂，
核心才能暴露在陽光下，你也必須了解痛苦。
如果你能讓心靈驚嘆於
生命中天天發生的奇蹟，
你的痛苦將會和快樂一樣奇妙。
你也將能接納心中的季節夔化，
一如你向來接受走過你田地的四季變換，
你將能平靜地目送你悲傷的冬日。
你的痛苦多半是自尋煩惱，
那是你内心的醫生，
為治癒你的病痛所下的苦藥。
所以，要相信你的醫生，
沉默且平靜地喝下這帖蘖吧：
他雖然出手既重又猛，
卻是由看不見的神那雙溫柔之手引導；
他帶來的杯子雖然燙嘴，
卻是神這位陶匠，
用祂神聖的淚水滴濕的泥土燒成。
.
關於痛苦 On pain
Much of your pain is self-chosen.
It is the bitter potion by which the physician within you heals your sick self.
Therefore trust the physician, and drink his remedy in silence and tranquillity:
For his hand, though heavy and hard, is guided by the tender hand of the Unseen,
And the cup he brings, though it burn your lips, has been fashioned of the clay which the Potter has moistened with His own sacred tears.
by Khalil Gibran
＊＊＊＊
此詩無題 魯米
.
有一片田野
它位於
是非對錯的界域之外。
我在那裡等你。
當靈魂躺臥在那片青草地上時，
世界的豐盛，遠超出能言的範圍。
觀念、語言，甚至像『你我』這樣的語句，
都變得毫無意義可言。
＊＊＊＊
#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生，也是腦科學博士，專長失眠和疼痛治療，失智症和腦霧治療，憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願，喜歡吃米飯，著迷於與人對話和聽人說話，立志成為一個會說故事的storyteller。
＊＊＊＊
我的YouTube頻道 ▶ goo.gl/xwNuU7
FB ▶ www.facebook.com/chunyuchengmd/
文章部落格 ▶ www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ goo.gl/ZMvbdu
#詩歌良藥 #人人都需要被安慰 #用讀詩互相取暖 人生的道路時常辛苦又艱難，總是會遇上大大小小的挫折與難關！你也曾經在面臨低潮時，獲得暖心的安慰嗎？還是你本身就是安慰他人的高手？到底什麼是最好的安慰？什麼又是失敗的安慰呢？讓我們一起來聽「安慰」詩歌，讓我們從對話中，為彼此心裡注入暖流！
＊＊＊＊
本集詩歌全文連結▶https://bit.ly/2VkCfGK
🔸大人睡前故事：淳予近日獲得最真切的安慰是？（40:22）
🔸淳予跟楚蓁回覆聽眾留言及反饋（00:33）
🔸大家期待「詩歌良藥」開辦直播見面會嗎？（04:16）
🔸你也需要被安慰嗎？還是你很會安慰別人？（05:11）
🔸有些寧願不要收到的安慰？（06:23）
🔸安慰不該過於積極介入他人的情緒及思維（08:38）
🔸詩歌一：不會說話的愛情 周雲蓬（09:15）
🔸具備同理心才能給出真正的安慰（13:25）
🔸花開總有花謝，從「蘭因絮果」的流轉中得到的安慰（16:25）
🔸體會自己的低潮、暴露自己的脆弱也能從中獲得安慰（19:34）
🔸傾聽與陪伴也是無敵暖心的安慰（21:55）
🔸每個人都需要「正向面子」與「負向面子」（25:56）
🔸詩歌二：痛苦On Pain 紀伯倫Khalil Gibran（28:23）
🔸中年危機，但危「機」其實是一個機會！（18:15）
🔸遭遇苦痛時的眼淚，終會幻化為美麗的印記（32:18）
🔸製作「詩歌良藥」的初衷，就是從詩歌中得到安慰、力量（33:57）
🔸最終最能安慰自己的人，可能就是自己（35:12）
🔸詩歌三：此詩無題 魯米（38:27）
🔸語言不是唯一的安慰力量（39:21）
＊＊＊＊
#想定期收聽嗎，這裡都能訂閱我的音頻節目：
iPhone ▶🎧 Apple Podcast https://goo.gl/sGiwZN
Android ▶🎧 Google Podcast https://reurl.cc/b6N9R6
▶🎧 SoundCloud https://goo.gl/8Tigkr
▶🎧 Spotify https://reurl.cc/Gk4WLy
#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事，希望用更溫暖療癒的內容陪伴你，讓我為你說故事，成為你的storyteller，一起度過夜晚時光，陪你入睡！
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！
＊＊＊＊
不會說話的愛情 周雲蓬
.
繡花繡得累了吧 牛羊也下山嘍
我們燒自己的房子和身體 生起火來
解開你的紅肚帶 灑一床雪花白
普天下所有的水 都在你眼中蕩開
沒有窗亮著燈 沒有人在途中
我們的木床唱起歌兒 說幸福它走了
我最親愛的妹呀 我最親愛的姐呀
我最可憐的皇后 我屋旁的小白菜
日子快到頭了 果子也熟透了
我們最後一次收割對方 從此仇深似海
你去你的未來 我去我的未來
我們只能在彼此的夢境裏 虛幻的徘徊
徘徊在你的未來 徘徊在我的未來
徘徊在水裏火裏湯裏 冒著熱氣期待
期待更美的人到來 期待更好的人到來
期待我們的靈魂附體 重新回來
重新回來 重新回來
＊＊＊＊
痛苦 紀伯倫
.
一個婦人說，
請告訴我們關於「痛苦」的事。
於是他說：
你感覺痛苦是因為你衝破了裹住理解力的那層外殼。
如同果核必須迸裂，
核心才能暴露在陽光下，你也必須了解痛苦。
如果你能讓心靈驚嘆於
生命中天天發生的奇蹟，
你的痛苦將會和快樂一樣奇妙。
你也將能接納心中的季節夔化，
一如你向來接受走過你田地的四季變換，
你將能平靜地目送你悲傷的冬日。
你的痛苦多半是自尋煩惱，
那是你内心的醫生，
為治癒你的病痛所下的苦藥。
所以，要相信你的醫生，
沉默且平靜地喝下這帖蘖吧：
他雖然出手既重又猛，
卻是由看不見的神那雙溫柔之手引導；
他帶來的杯子雖然燙嘴，
卻是神這位陶匠，
用祂神聖的淚水滴濕的泥土燒成。
.
關於痛苦 On pain
Much of your pain is self-chosen.
It is the bitter potion by which the physician within you heals your sick self.
Therefore trust the physician, and drink his remedy in silence and tranquillity:
For his hand, though heavy and hard, is guided by the tender hand of the Unseen,
And the cup he brings, though it burn your lips, has been fashioned of the clay which the Potter has moistened with His own sacred tears.
by Khalil Gibran
＊＊＊＊
此詩無題 魯米
.
有一片田野
它位於
是非對錯的界域之外。
我在那裡等你。
當靈魂躺臥在那片青草地上時，
世界的豐盛，遠超出能言的範圍。
觀念、語言，甚至像『你我』這樣的語句，
都變得毫無意義可言。
＊＊＊＊
#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生，也是腦科學博士，專長失眠和疼痛治療，失智症和腦霧治療，憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願，喜歡吃米飯，著迷於與人對話和聽人說話，立志成為一個會說故事的storyteller。
＊＊＊＊
我的YouTube頻道 ▶ goo.gl/xwNuU7
FB ▶ www.facebook.com/chunyuchengmd/
文章部落格 ▶ www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ goo.gl/ZMvbdu