Bulletproof Mindset
Los músculos los trabajamos en el gimnasio, pero, y la mente?. Este podcast busca de una forma irreverente, volverte un mejor atleta a través de insigths colectivos, historias y personajes inspiradores que te ayuden a romper algunas de las barreras mentales que no te dejan ser tan fuerte como quisieras.
Bulletproof Mindset
Episodio 162 - El entrenamiento ideal no existe
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Paola Shotgun
En este episodio hacemos un repaso de algunos puntos y tipos de entrenamiento que debes considerar y analizar para poder sacarle el mejor provecho a lo que haces. Literalmente es como dicen: "todos los caminos llevan a Roma" si entrenas de forma inteligente, con objetivos, combinando distintos elementos con disciplina, bajo un sistema que pueda formar parte de tu rutina y hacerlo a largo plazo puedes alcanzar lo que buscas.