ORTO talks
ORTO Talks - ORTO Klīnikas medicīnas speciālistu apvienotais kabinets PODKĀSTA formātā – vienmēr atvērts un pieejams!
Mēs runājam, diskutējam, dalāmies pieredzē un cenšamies palīdzēt rast atbildes uz pacientu un kolēģu interesējošiem jautājumiem.
Tāpēc, ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi jaunai tēmai, droši raksti uz ORTOTALKS@orto.lv!
ORTO talks
Iesildīšanās un atsildīšanās - efektīvākie risinājumi
Pirmajā jaunā gada audiosarunā runājam par iesildīšanos un atsildīšanos pirms un pēc treniņiem. Jēkabs Grinbergs ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālists iepazīstina ar sporta pasaulē aktuālāko pieeju un skatījumu uz to, kas ir pamatoti efektīva iesildīšanās un kāds mērķis jāpatur prātā to veicot, un kas ir jēgpilna atsildīšanās un ko jācenšas ar to panākt. Viņš arī piemin visai interesantu domu - lai arī šeit būs aplūkoti no fizioloģijas viedokļa paši pārdomātākie risinājumi, milzīga loma ir cilvēka psiholoģiskai pārliecībai – respektīvi, ja kāda vingrojuma vai darbības veikšana mums personīgi šķiet ļoti nozīmīga, lai arī no profesionāla skatījuma – mazefektīva – šim psiholoģiskajam komfortam arī ir neatsverama nozīme.