ORTO talks
Traumatologu, ortopēdu, mugurkaula ķirurgu, reimatologu un rehabilitologu apvienotais ORTO Klīnikas ārstu kabinets. Atvērts un pieejams vienmēr – neatkarīgi no tā, kādi vēl jauni ierobežojumi Latvijā tiks ieviesti. Runāsim par to, kā varam palīdzēt, par simptomiem, saslimšanām, profilaksi. Dalīsimies zināšanās, lai varam saglabāt veselību vismaz tādā līmenī, kā tas ir šobrīd, līdz laikam, kad valstī tiks atkal atļauta plānveida medicīniskā palīdzība. Turaties veseli!
ORTO talks
Saspringti kājas ikru muskuļi
•
ORTO clinic
Vai tā ir norma sportiskam, kustīgam cilvēkam? Kādi ir iemesli un kādi – risinājumi? Cik liela jēga ir stiept šos muskuļus un kāpēc ne visiem būs līdzēts? Ja trenēsim kājas ikru muskuļus – tas atrisinās situāciju? Kāpēc ikru muskuļos rodas krampji? Vai apavi var būt vainojami ikru muskuļu saspringumā?
Par to visu šajā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu