Pas sorti du bois
Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!
Episodes
217 episodes
[ÉPISODE 216] Joëlle Hébert - Les hauts et les bas d'une spécialiste du 100 miles
Joëlle Hébert a découvert l'ultra-trail à l'âge de 22 ans et depuis, elle enchaîne les défis XXL et les podiums sur des épreuves d'endurance! Originaire de Kamouraska, l'athlète qui vit maintenant au Saguenay ne cesse de relever des défis hors ...
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[ÉPISODE 215] Surentraînement et RED-S - Isabelle Morin, Catherine Lemire et Jean-Philippe Blais
C'est le grand retour des épisodes panel et cette fois-ci, on plonge dans un sujet aussi complexe que crucial : le surentraînement et le syndrome RED-S. Pour nous éclairer sur ces enjeux, je suis entouré de trois experts reconnus que vous avez ...
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[ÉPISODE 214] Café du vendredi - Khan de Base et Défi des couleurs avec Julien Lacasse
Ohhh qu'il y avait du beau monde ce matin à Lac-Beauport pour le tout premier Café du vendredi en direct! On a eu du fun dans les sentiers de La clinique du coureur, on a bu du b...
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45:42
[ÉPISODE 213] Guillaume Tousignant - Compléter un 100 miles en fauteuil roulant
Guillaume Tousignant n'a jamais été un sportif. En 2016, il a été frappé d'une maladie rare qui lui a causé une paralysie du bas du corps. Un coup dur inimaginable qui fait basculer une vie. Après une période creuse, Guillaume s'est lancé dans ...
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[ÉPISODE 212] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 17
Marianne Hogan est de retour au podcast, alors qu'elle revient tout juste d'une immense 3e position sur l'UTMB Mont-Blanc. Après une solide 2e position en 2022, qui s'était soldée par une blessure q...
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[ÉPISODE 211] Anne Champagne - Conjuguer passion, bien-être et performance
Anne Champagne est de retour sur le podcast pour une jasette qui complète merveilleusement bien son dernier passage,
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[ÉPISODE 210] Café du vendredi - Ultra-trail des Chic-Chocs et Squamish avec Élisa Morin et J-F Cauchon
Surprise! Je t'offre un Café du vendredi pour bien terminer la semaine. Au menu : immersion sonore dans l'Ultra-trail des Chic-Chocs 2024 avec ses tous nouveaux parcours de 170 et 88 km, suivi d'un ret...
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1:17:02
[ÉPISODE 209] Jasette de geeks avec Nicolas Fréret et Nicolas Danne - UTMB 2024
La sens-tu la frénésie de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc? Pour la troisième année consécutive, Nicolas Fréret, Nicolas Danne et moi décortiquons les quatre principales épreuves (OCC, CCC, TD...
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2:26:00
[ÉPISODE 208] Julie Lesage - Journal d'une coureuse, voyageuse et médecin spécialiste des reins
Retour des épisodes réguliers en compagnie d'une athlète qui inspire aussi vite qu'elle progresse dans notre sport : Julie Lesage! Médecin spécialiste en néphrologie et maman de deux enfants, Julie a débuté le trail il y a quelques années seule...
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[ÉPISODE 207] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 8 avec Richard Turgeon et ses pacers
C'est déjà la huitième et dernière partie de la série spéciale à la Hardrock 100. On termine ça en force avec Richard Turgeon, dans une discussion enregistrée à peine quelques heures après son arrivée à Si...
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47:12
[ÉPISODE 206] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 7 avec Zach Miller, Diego Pazos et Fanny Barrette
Déjà la septième partie de la série spéciale à la Hardrock 100! Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de trois personnes qui ont chacun participé à leur manière à l'édition 2024. Zach Miller était l'un des favoris, avant de subir une opé...
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45:23
[ÉPISODE 205] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 6 au coeur de la course
Dans cette sixième partie de la série, je t’emmène au cœur de la Hardrock 100 2024! Je te raconte les faits saillants et les anecdotes de la course, ponctuées d'extraits sonores captées sur le terrain. J'y aborde notamment les journées rec...
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55:27
[ÉPISODE 204] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 5 avec Claire Bannwarth et Simon Gosselin
Cette cinquième partie de la série s'amorce à la ligne de départ de la Hardrock 100, le vendredi 12 juillet à 6h du matin, heure locale. On entend quelques niaiseries partagées avec Richard Turgeon et ses ...
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47:30
[ÉPISODE 203] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 4 avec Richard Turgeon et Marianne Hogan
Pour cette quatrième partie de la série Sur les sentiers de la Hardrock, on retrouve deux voix familières : celles de Marianne Hogan et Richard Turgeon! À moins de 24 heures du départ de la Hardrock 100, on discute de ce qui attend Richard en t...
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40:05
[ÉPISODE 202] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 3 avec Ludovic Pommeret et Chris Twiggs
Dans cette troisième partie de la série Sur les sentiers de la Hardrock, je vous raconte notre route entre Denver et Silverton, puis j'accueille deux invités de marque. Ludovic Pommeret n'a plus besoin d'introduction dans le monde du trail : il...
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46:48
[ÉPISODE 201] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 2 avec Caroline Chaverot
Après avoir découvert la Hardrock 100 à travers les souvenirs et les anecdotes de Sébastien Chaigneau dans la partie 1, je vous propose de poursuivre dans la même lignée avec
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58:19
[ÉPISODE 200] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 1 avec Sébastien Chaigneau et Nicolas Danne
La série Sur les sentiers de la Hardrock commence en force avec un programme double, qui nous permettra de plonger dans l'histoire, la culture et l'aspect compétitif de la Hardrock 100. Le Français
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1:30:00
[ÉPISODE 199] En direct de la ligne d'arrivée de la Western States 2024
Les 29 et 30 juin, c'était la mythique Western States 100 en Californie. Encore une fois cette année, les coureuses et coureurs nous en ont mis plein la vue. Katie Schide l'a emporté après avoir mené du début...
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1:48:19
[ÉPISODE 198] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2024
La Western States Endurance Run a lieu ce samedi et vous ne pensiez quand même pas qu'on allait oublier de "geeker" sur le sujet? Les dernières éditions nous ont offert tout un spectacle, et la profondeur du plateau élite de cette année laisse ...
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1:05:04
[ÉPISODE 197] Spécial IPA Fun Run avec Anthony Montreuil, Geneviève Asselin-Demers et plusieurs autres
Épisode surprise! Dès maintenant, tu peux découvrir la IPA Fun Run 2024 de l'intérieur, alors que j'ai eu la chance de participer à cet événement trail aussi unique que brutal! Le coût d'inscription : deux bières. La récompense à la ligne d'arr...
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1:03:04
[ÉPISODE 196] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, Francis Picard et Michael O'Farrell - Partie 4
Dans ce quatrième et dernier épisode de la série En Route Vers Hardrock, on a le plaisir d'accueillir deux invités de marque :
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1:18:26
[ÉPISODE 195] Marie Lévesque-Jalbert - Courir pour les bonnes raisons
Cette semaine, plonge avec moi dans l'univers de Marie Lévesque-Jalbert, une coureuse de trail dynamique et débordante d'énergie. En tant que kinésiologue et entraîneure chez Bougeotte et Placotine...
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1:24:10
[ÉPISODE 194] Spécial Trail La Clinique Du Coureur avec Martin Dagenais, Ariane Lavoie, Julie Lesage, Hélène Pilote Fortin et Simon Castonguay
Depuis plus d'une décennie, le Trail La Clinique du Coureur est devenu un incontournable du calendrier de course en sentier du Québec. L'événement qui tient da...
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1:38:42
[ÉPISODE 193] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 16
Tout juste sortie de la Transvulcania à La Palma en Espagne, et tout près de son prochain gros défi en Suisse, Marianne a pris le temps de venir jaser avec moi de ce qui la tient occupée! Dans les derniers mois, elle a partagé son temps entre l...
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52:41
[ÉPISODE 192] Samer Hobeika - Chasser les aurores boréales au pas de course
Cette semaine, on plonge dans un sujet inexploré au cours des quatre premières années de Pas sorti du bois : l'astronomie. J'ai eu le plaisir de discuter avec Samer Hobeika, un coureur en sentier, photographe et passionné d'astronomie qui a su ...
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