Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!
Willkommen beim Affenhand® Podcast!
🏋️ Hier erwarten dich spannende Gespräche mit Experten aus der Fitness-, Crosstraining- und Kraftsport-Szene. Egal, ob Trainingstipps, Ernährungsstrategien oder inspirierende Geschichten – hier bekommst du Wissen, das dich weiterbringt! 🎧
In dieser Playlist hörst du:
✔ Interviews mit Top-Coaches & Athleten
✔ Deep Dives zu Training, Ernährung & Regeneration
✔ Einblicke in die Welt von Affenhand
🔥 Perfekt für dein Workout, die Autofahrt oder einfach zum Entspannen – hol dir den Extra-Boost für dein Training!
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Podcasting since 2020 • 47 episodes
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Latest Episodes
#47 News: Season 2026 – CrossFit Open/Games, WFP Finale, Fitnessbundesliga & Athleten-Gehälter
Produkte im Podcast:👟 Reebok Nano https://www.affenhand.de/produkt/reebok-nano-x5✊ FatGripz: https://www.affenhand.de/produkt/fat-gripzNeue Ligen, neue Deals – und wie viel verdienen Elite-Athleten wirklich?Was bringt ...
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52:23
#46 Ernährung für Sportler: Warum du es unnötig kompliziert machst
Im Podcast erwähnt:🎒 Affenhand Rucksack: https://shorturl.at/ox9uX🦾 Crossover Symmetry TORQ (Schulter-Stabilitätstraining): https://shorturl.at/oFD7Q💊 ...
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1:19:20
#45 Training ohne Ziel ist sinnlos: Warum du 2026 endlich mit Plan trainieren musst #Goalsetting
🔥 Passend zum Thema:--> Handstand Guide: https://shorturl.at/fpTv1--> Muscle-Up Guide: https://shorturl.at/HcwU4Warum scheitern 90 % aller Trai...
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1:23:53
#44 News: Rogue Invitational, WFP Dropouts, German Throwdown, iF3 & ATHX Kritik – die wichtigsten CrossFit-Updates der letzten Monate
Warum sind beim WFP so viele Athleten rausgeflogen?Was lief beim Rogue Invitational völlig anders als erwartet?Und warum brennt bei ATHX gerade die Diskussion um Organisation & Fairness?In dieser Folge sprechen wir über alle...
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1:19:24
#43 Beweglich oder stark? Warum du beides brauchst, um schmerzfrei zu bleiben! | mit Max Keller
Wir sprechen über das Spannungsfeld zwischen Mobility und Stability – wo sich Training oft entscheidet: beweglich, aber ohne Kontrolle – oder stabil, aber unbeweglich. Wir sprechen mit Coach und Athlet Max Keller, warum beides zus...
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1:04:38
