Hubnu s Veru
Podcast nejen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci na rovinu. Můžete tak očekávat epizody plné emocí a přímých myšlenkových pochodů bez cenzury. Nebude-li vám stačit můj hlas, v audiovizuální podobě působím na Instagramu jako @veronikaduzi a pro bonusový obsah - bonusové epizody, tréninkové videa, výživové rady a mnoho dalšího odebírejte herohero.co/hubnusveru.
Hubnu s Veru
#2 Jak na zdravou pleť? Boj proti akné a vráskám.
Přidej se k naší fitness komunitě na herohero.co/hubnusveru 💕💪🏻 Každý měsíc tě čekají 2 bonusové epizody podcastu, celé epizody vč. bonusových částí, každý týden nová fitness výzva, workout videa na doma i do fitka, zdravé (video) recepty, online výživové poradenství & rady ohledně cvičení,zdravé nákupy & tipy a mnoho dalšího.
Pokožka je nás největší orgán, a tak se na ní projevují veškeré naše problémy, které jsou způsobeny nezdravým stravováním, nedostatkem pohybu, spánku, nadmírou stresu, hormonální nerovnováhou, atd. V epizodě se věnuji konkrétním vitaminům, minerálům a dalším látkám, které stojí za krásnou pletí, a také jsem sdílela pár rad a tipů na konkrétní kosmetické produkty.
!!Nejsem dermatolog, takže tato epizoda vznikla pouze na základě vlastního průzkumu a zkušeností.!!
Instagram: @veronikaduzi & @hubnusveru
Herohero: herohero.co/hubnusveru
Webové stránky: veronika.duzi.cz (online coaching)
E-mail: veronika.duzi@email.cz
S kódem "VERU10" máte 10% slevu na kosmetické ošetření u Andrejky @studiomycare
Tipy na produkty:
The Ordinary - Niacinamide + Zinc
The Ordinary - AHA + BHA peeling
CeraVe pleťový krém s SPF 50 (Doporučuji také olejový odličovač a čisticí mýdlo.)
Sérum s vitaminem C, co aktuálně používám.
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Nově! Odebírej Youtube kanál Veronika Duží
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz