B3 Podcast
Podcast creado por Hugo Bernal (@nutricion.hb3), donde encontrarás información sencilla y práctica sobre nutrición, ejercicio y motivación, explicada de forma real, sin pelos en la lengua y consciente de los obstáculos diarios que todos vivimos en el camino a nuestros objetivos.
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10. CICO - Calories In/Calories Out
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Hugo Bernal
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Season 1
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Episode 10
CICO (Calories In Calories Out), otro tema que genera demasiada confusión.
¿Qué es CICO?
¿En qué consiste CICO?
¿Funciona?
¿Las calorías importan o no?
¡De esto y más platico en este episodio, seguro te va a gustar!
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