尼可打開瑜伽寶盒
這是一個以瑜伽為起點的聲音空間,慢慢探索身體、生活與每一次選擇。從基礎練習與身體覺察,到日常裡的轉彎與停留,我把自己的練習與生活,當作一段正在進行的實驗。在這裡,記錄與分享一個正在發生的瑜伽人生。
Yoga and something more.
尼可打開瑜伽寶盒
線上課程的好處
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Necola
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Season 2
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Episode 1
因為當下環境而做的改變,很多人就這樣喜歡上了『線上課程』
線上課程吸引人,主要是省去舟車往返的時間,也更有效率。
能自主選擇自己喜歡的課程,不被其他個人因素或突發狀況所限制,隨著自己的心意,隨時來一場私密的自我練習。
台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
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歡迎來到尼可的瑜伽世界裡,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。