藥物並非是解決病痛的唯一解藥, 當你開始少吃了,甚至不吃了,會發現好像也沒有一定要吃的必要。 有了這次不舒服的經驗 ,你就會慢慢改變自己的習慣跟飲食, 在居家生活上衛生多加留意一下, 這才是健康的關鍵 。
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