尼可打開瑜伽寶盒
這是一個以瑜伽為起點的聲音空間,慢慢探索身體、生活與每一次選擇。從基礎練習與身體覺察,到日常裡的轉彎與停留,我把自己的練習與生活,當作一段正在進行的實驗。在這裡,記錄與分享一個正在發生的瑜伽人生。
Yoga and something more.
尼可打開瑜伽寶盒
TED 呼吸分享
•
Necola
•
Season 2
•
Episode 12
參加TED正向傳遞大會,用呼吸來當主題分享給各位到場的嘉賓朋友們,這是一個難得的經驗。
在繁忙的日常中,不要忘了呼吸是生命的本質,我們要多練習把它練好練順。
台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
🧘 點入尼可個人網頁 https://necola.com.tw/
🧘 點入尼可打開寶盒粉絲頁 : https://www.facebook.com/Necolayoga
🧘了解尼可瑜伽空間:https://www.instagram.com/necolayogaspace/
歡迎來到尼可的瑜伽世界,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。