尼可打開瑜伽寶盒
這是一個以瑜伽為起點的聲音空間,慢慢探索身體、生活與每一次選擇。從基礎練習與身體覺察,到日常裡的轉彎與停留,我把自己的練習與生活,當作一段正在進行的實驗。在這裡,記錄與分享一個正在發生的瑜伽人生。
Yoga and something more.
尼可打開瑜伽寶盒
相約旅行的尷尬事
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Necola
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Season 3
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Episode 1
生活習慣與旅行風格不同,一起旅行其中的尷尬、憋屈、摩擦、心裡不舒坦多少都會發生。
因此尼可的瑜伽旅行,讓你可以ㄧ個人瑜伽旅行。跟著尼可來一場屬於自己,隨心所欲,化繁為簡的旅行,給自己時間獨處,享受自由自在的好時光。
台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
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歡迎來到尼可的瑜伽世界,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。