Podcast O TOM
Inspirace na téma sebeuvědomování, laskavost k sobě. Sdílíme téma otužování, práce s myslí, všímavost, pobyt v přírodě. Témata otevíráme formou vlastních zkušeností, lidsky a otevřeně. Kdo je součástí podcastu? Martina Chomátová, Jakub Chomát, Marek Adamec
Episodes
58 episodes
53 / Jak štěstí ovlivňuje pracovní výkon a firemní kulturu: Příběh Michala Šrajera, Chief Happiness Officera
Jaký vliv má štěstí na váš pracovní výkon a osobní život? V dnešní epizodě jsme si pozvali Michala Šrajera, otce, podnikatele a Chief Happiness Officera, který sdílí svou inspirativní cestu od studia na Matematicko-fyzikální fakultě k z...
•
Episode 53
•
46:11
52 / Zkoumání měsíčních cyklů a rozhodování nejen v životě REFLEKTORŮ s Jakubem Střítezským
Jak poznat svůj typ v systému Human design a jaký dopad má prostředí na vaše zdraví? V dnešní epizodě jsme spolu s Jakubem Střítezským rozebrali fascinující svět reflektorů a jejich jedinečné schopnosti přijímat a zesilovat energii z ok...
•
Episode 52
•
59:49
51 / Klíčové strategie pro MANIFESTORY s Jakubem Střítezským
Jaký má vliv přibližně 10 % z populace na zbytek světa? Manifestoři, tajuplný typ v rámci Human designu, nám to odhalují. V naší nejnovější epizodě jsme se společně s Jakubem Střítezským zaměřili na jejich unikátní schopnosti a charakte...
•
Episode 51
•
52:51
50 / Úspěch s Human designem: Klíčová role PROJEKTORŮ ve světě s Jakubem Střítezským
Co kdybychom vám řekli, že klíčem k vašemu úspěchu může být čekání na správné pozvání? V této epizodě našeho podcastu se opět ponoříme do fascinujícího světa Human designu a zaměříme se na typ PROJEKTOR. Spolu s Jakubem Střítezským proz...
•
Episode 50
•
1:03:19
49 / Odhalení silných stránek GENERÁTORŮ pomocí Human designu s Jakubem Střítezským
Představte si, že byste poznali své silné stránky tak dobře, že byste mohli žít život s lehkostí a radostí. Jakub Střítezský, expert na Human design, nám v tomto díle odhaluje, jak tohle fascinující učení může transformovat nejen naše osobní, a...
•
Episode 49
•
59:35
48 / Porozumění vnitřní podstatě a využití Human designu s Jakubem Střítezským
Připravte se na cestu k pochopení vnitřní podstaty s Jakubem Střítezským, expertem na Human design. Tento unikátní systém může být klíčem k hlubšímu sebepoznání a harmonickému životu. Jakub, který se tématu věnuje už sedmnáct let, nám prozradí,...
•
Episode 48
•
59:56
47 / Jak udržet svou ženskou esenci ve světě (biohackingu) s Veronikou Allister
Když se Veronika Allister pohybovala ve světě biohackingu, čelila jedné velké výzvě: jak udržet svoji ženskou identitu v oblasti, které dominují muži. V této epizodě našeho podcastu se Veronika dělí o svou důležitá uvědomnění své životn...
•
Episode 47
•
39:56
46 / Od vrcholového sportu k celostnímu pohledu na člověka se Šárkou Strachovou
Dopřejte si inspirativní setkání se Šárkou Strachovou, která je nejen bývalou špičkovou sportovkyní, ale také úspěšnou podnikatelkou a NLP koučkou. V dnešní epizodě se dozvíte, jakým způsobem Šárka propojuje své rozmanité role a jaké dů...
•
Episode 46
•
38:19
45 / REFERENCE: Překonání vlastních hranic a objevení vnitřní síly se Zuzkou Papp
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak by změna životního stylu mohla ovlivnit vaši každodenní realitu? Poslechněte si inspirativní příběh Zuzky, která se odhodlala k účasti na našem víkendovém workshopu
•
Episode 45
•
43:21
44 / Přínos lesní terapie a přírodních podnětů pro zdraví a pohodu s Alešem Miklíkem
Představte si, že vaše zdraví a pohoda se může zlepšit jen tím, že vstoupíte do lesa. Aleš Miklík, zkušený průvodce terapií Shinrin-yoku, nám v této epizodě podcastu otevírá svět lesní terapie a vysvětluje, jak nám může příroda pomoci nejen fyz...
•
Episode 44
•
1:10:52
43 / Kakao jako klíč k emocionální rovnováze s Aničkou Šurganovou
Připojte se k našemu zajímavému povídání a životní cestě Aničky Šurganové. Anička vám odhalí tajemství ceremoniálního kakaa a jeho spojení s tancem i zdravou výživou. V této epizodě našeho podcastu nám Anička přiblížila, jak ve svém živ...
•
Episode 43
•
51:17
42 / Integrace jako klíč k harmonickému osobnímu rozvoji
Přemýšleli jste někdy, jak se v dnešním světě plném self-help knih a rozvojových seminářů neztratit ve vlastním? Odpověď a inspiraci najdete v nejnovější mikroepizodě našeho podcastu, kde se věnujeme klíčovému pojmu INTEGRACE. S...
•
Season 1
•
Episode 42
•
22:50
41 / Společně ke změně aneb jak podpora lidí určuje naše úspěchy
Jak proměnit své novoroční přání ve skutečnost? A jak v tom mohou pomoci lidé kolem nás? Zjistěte, proč je důležité obklopit se stejně smýšlejícími lidmi pro zakotvení nových návyků. Ať už toužíte po lepším spánku, chcete se...
•
Season 1
•
Episode 41
•
18:28
40 / Meditace pod vodou s mistrem freedivingu Davidem Venclem
Když se David Vencl naposledy nadechne před ponořením pod led, zachytí v tichu svých myšlenek něco mimořádného. Užijte si s námi rozhovor, kde tento český freediver a držitel dvou světových rekordů v plavání pod ledem odhaluje, jak se o...
•
Season 1
•
Episode 40
•
1:13:21
39 / Krok za krokem na cestě k sebepoznání s Renátou Trčkovou
Ať už hledáte cesty k většímu sebepoznání, nebo jste prostě zvědaví, jak může hrdinská cesta ovlivnit váš život, naše dnešní epizoda vám přinese nové pohledy. Máme tu pro vás inspirující rozhovor s Renátou Trčkovou, zkušenou koučkou a l...
•
Season 1
•
Episode 39
•
47:33
38 / Martiny hrdinská cesta k sebevyjádření (skrze hudbu, všímavost a zpěv)
Zažili jste někdy, jak vás pohlcuje hudba a úplně vás odnáší? Jste zvědaví, jak hudba může ovlivnit vaši mysl a život? Téma dnešního dílu sdílela Martina Chomátová. Podělí se s vámi o svou lásku k hudbě a jak ji doprovázela celým životem. Prozr...
•
Episode 38
•
59:38
Relaxační nahrávka - zvukové lázně
Znáte pojem "zvukové lázně"? Věděli jste, že hudba může léčit? Uvolnit a podpořit hlubší relaxaci?Hudba podpoří uvolnění stažených míst vašeho těla, emocí, které v sobě dlouho držíte.Zvuková lázeň je ob...
•
11:02
37 / Všichni čelíme životním výzvám: Cesta k vnitřnímu hrdinovi se Štefanem Schwarcem
Představte si, že byste měli nástroje a techniky, které by vám pomohly čelit životním výzvám. V našem posledním díle jsem měl tu čest vést rozhovor s mým bratrancem, psychoterapeutem Štefanem Schwarcem. Štefan je mimo jiné kouč, pedagog...
•
Season 1
•
Episode 37
•
1:09:56
36. epizoda - Jakubova hrdinská cesta: Změny, cykly a emoce
V epizodě plné osobních příběhů a intenzivních emocí se spolu s Jakubem ponoříme do otázek, které se týkají naší každodenní cesty hrdiny. Hovoříme o tom, jak se naše životy točí v cyklech nahoru a dolů a jak se z nich neustále učíme. Přiznáváme...
•
Episode 36
•
1:08:03
35. mikroepizoda - Jak a kdy tě podpoří práce s DECHEM (breathwork)?
Situace jako:- nachlazení, nemoc, - náročné vyšetření, zákrok, - stresující situace (tvoje osobní nebo blízkých), - únava, - potřeba být kreativní. A další. V mnoha situacích je nám oporou právě DECH. Ale nebudeme si...
•
Episode 35
•
18:27
34. mikroepizoda - Proč si naši pozornost přitáhla práce s DECHEM (breathwork)?
Práce s dechem alias breathwork. Dostává se do popředí našeho povědomí. Je stále víc a víc jasné, že máme jednoduché fígly, triky, dobře na dosah, které nás podpoří v jakékoliv situace. Ale hlavně v životě, který plyne nepředvídatelně, neuchopi...
•
Episode 34
•
11:34
33. mikroepizoda - Nová tvář víkendových workshopů
Startujeme 4. sezónu víkendových workshopů WHM. Za tu dobu, co se těmto víkendům věnujeme, pociťujeme velkou vděčnost, že se tyto akce konají, protože je to to nejvýznamější, co z pracovního hlediska tvoříme. Z pohledu účastníka, ...
•
Episode 33
•
14:42
32. epizoda - Wim Hof metoda, endometrióza a ženská síla / Blanka Hašková
Wim Hof metodu praktikuje v dnešní době mnoho lidí. A mnoho lidí se obává, že jim naopak uškodí. S lektorkou Wim Hof metody Blankou Haškovou jsme si povídali o léčivé síle přesvědčení, skupiny a chladu. Blanka sdílela o tom, co se odehr...
•
Season 1
•
Episode 32
•
59:19
31. epizoda - O cykličnosti a proč je to téma i pro muže? / Kateřina Marešová
Ženská cykličnost je téma, kterým se ženy začínají zabývat. Koneckonců roční cyklus přírody na nás má velký vliv. Však víte - jaro, léto, podzim, zima. Proč o tomto tématu cykličnosti a o fázích menstruačního cyklu neví více mužů? <...
•
Episode 31
•
1:07:35
30. epizoda - Spánek, snění a noční kouzla / Kateřina Rae
Ráno moudřejší večera. Vyspi se na to.Nebo jen, hezky se vyspi. Tyto a další věty opakujeme často bezmyšlenkovitě, na autopilota a stejně tak usínáme a vstáváme. Jdeme spát, protože se cítíme unavení, možná protože vím...
•
Episode 30
•
55:32