Bring out your Best - the Brout podcast
🎙 Welkom bij Bring out your Best, de podcast die je gidst naar een leven vol authenticiteit en succes! 🎙
Geen enkel aspect van zelfontwikkeling blijft onaangeroerd in deze wekelijkse show, gehost door het ervaren team van Brout-trainers. Of je nu een beginnende zelfverbeteraar bent of een ervaren levenscoach, deze podcast is jouw ultieme gids voor het leven van je beste leven.
📚 Wat kun je verwachten?📚- Diepgaande discussies over de nieuwste theorieën en wetenschappelijk onderzoek die licht werpen op de kunst van zelfoptimalisatie.- Inspirerende gesprekken met mensen die hun beste zelf leven en hun waardevolle inzichten en verhalen met jou delen. #Directeuren uit verschillende vakgebieden nemen je mee op hun reis van zelfontdekking. Ze delen hun uitdagingen, overwinningen en lessen om hun beste zelf te zijn en succes te behalen.
🎧 Voor wie is deze podcast? 🎧Als je hier bent, toon je duidelijk een commitment om je beste leven te leven. Dit is een community van gelijkgestemde individuen die ernaar streven elke dag beter te worden.
Dus waar wacht je nog op? Tune in en begin vandaag nog met het transformeren van je leven met Bring out your Best!
Episodes
68 episodes
Leer luisteren! (Dat levert je veel meer op dan je denkt)
Leer luisteren want dat levert je meer op dan je denkt. Iedereen wil gehoord worden. Jij ook! Als jij goed luistert dan gaan mensen je vertrouwen en nog veel meer. Hoe word je een goede luisteraar zodat je beter verbindt met a...
•
Episode 38
•
15:58
Omgaan met tegenslagen
Wat als het ff tegenzit? Herken je dat gevoel van teleurstelling?In deze Bring Out Your Best praat Ton Keunen over omgaan met teleurstellingen. Wat kun je doen? Hoe kun je het vreselijke teleurstellende gevoel voorkomen. Leer ermee...
•
Episode 37
•
19:11
36. Stop met roddelen!
Roddelen! We doen het allemaal wel eens. Gek genoeg heeft het een functie, maar bovenal kan het enorm schadelijk zijn. Levensgevaarlijk zelfs.Ton Keunen en Koos van Plateringen gaan in gesprek over Roddelen. Het negatief praten over men...
•
22:00
35. Word gelukkig op je werk! (Of nog gelukkiger...)
Hoe gelukkig ben jij op je werk? Voelt werken als een straf of spring je elke ochtend uit bed om juichend naar je werk te rennen?Als je genoeg motivatie, kennis, kunde en connectie voelt met en op je werk, dan is de kans groot ...
•
19:47
34. De kunst van NEE zeggen!
Een NEE naar een ander is een JA voor jezelf!Dat klinkt makkelijk, maar hoe makkelijk zeg jij nee? Hoevaak voel je nee, maar zeg je ja? Waarom vinden wet het over het algemeen genomen vaak lastig om nee te zeggen? Bang om iemand te...
•
25:13
33. De sleutel naar succes: Verbeter jouw emotionele intelligentie!
Verbeter jouw 'emotionele intelligentie' waardoor je lekkerder leeft en meer succes zult hebben. Luister nu de nieuwste Bring Out Your Best over EQ (emotionele intelligentie) Waar ga je naar luisteren?Het ontwikkelen van EQ. Het...
•
22:55
32. Zet je ego opzij en leer je ware ik kennen!
Hoe groot is jouw ego? Wat brengt het je en staat het je ook weleens in de weg?Daarover vertelt Ton Keunen je alles in deze aflevering van Bring Out Your Best, The Brout podcast. "Het ego vertegenwoordigt het gedeelte van jou d...
•
23:49
#INTERVIEW En toen leerde ik hoe ik kon verbinden met anderen
Het mooiste advies dat ik kreeg was om letterlijk om mijn hoodie af te zetten. Daardoor leerde ik verbinden met anderen en kon ik medewerkers leren het beste in zichzelf naar buiten te brengen. Daarover vertelt Alice Theunissen, ...
•
28:00
31. Welke strijd voer jij voor erkenning?
🎙️ Welke strijd voer jij voor erkenning? Kies jij voor oorlog of liefde in jouw relatie?🎙️ Oorlogsstrijd en liefdesstrijd zijn twee verschillende benaderingen van conflicten en verbindingen in relaties. Oorlogsstrijd richt zich op het ...
•
21:48
#INTERVIEW Kun je als leider dezelfde grappen maken als een medewerker?
"Communicatie is het allerbelangrijkste. Als leider zie je jezelf graag als alle anderen in het bedrijf, maar als leider word er soms iets anders van je verwacht. Dezelfde grappen kun je als leider niet maken. Je moet heel erg oppassen hoe ...
•
26:32
30. Hoe blijf je gemotiveerd en enthousiast? 5 tips!
🎙️ Blijf gemotiveerd en enthousiast en geniet van wat je doet!🎙️ Geen focus, gedemotiveerd, uitstelgedrag... Voor je het weet zit je op je werk in een neerwaartse spiraal. Dat wat je diep in je hart het allerleukste vind om te d...
•
Episode 30
•
18:17
#INTERVIEW Hulp vragen vind ik lastig
"Hulp vragen vind ik lastig"In Bring Out Your Best #INTERVIEW gaat Brout oprichter Ton Keunen in gesprek met leiders over hoe zij het best in zichzelf naar buiten brengen. Hoe hebben zij hun leven getransformeerd door naar z...
•
29:15
29. Leer grenzen stellen
🎙️ Leer grenzen stellen door te weten wie je echt bent en waar je voor staat!🎙️ Vind jij het ook zo moeilijk om grenzen te stellen?JA zeggen, terwijl je NEE voelt? Je bent niet de enige. We doen zo vaak iets omdat we bang zijn d...
•
19:08
#INTERVIEW Hoe is het als jouw merk jouw naam draagt?
Hoe is het als jouw merk jouw naam draagt?In Bring Out Your Best #INTERVIEW gaat Brout oprichter Ton Keunen in gesprek met leiders over hoe zij het best in zichzelf naar buiten brengen. Hoe hebben zij hun leven getransformee...
•
25:32
28. Voorkom stress, spanning en burnout met het SCARF model
🎙️Voorkomt stress, spanning en een burnout. Leer van het SCARF model 🎙️Gezien worden voor wie je bent en wat je doet, duidelijkheid, veiligheid, zelfstandigheid, erbij horen en eerlijkheid. Dit vinden we allemaal belangrijk en ze dr...
•
Season 3
•
Episode 28
•
17:25
27. Laat je niet langer gek maken!
🎙️ Laat je niet langer meeslepen door jouw gedachten over een bepaalde gebeurtenis. Het is vaak 'de bril' waarmee je naar een situatie kijkt die zorgt voor jouw emotie en dus de consequentie.🎙️In deze aflevering van "Bring out ...
•
Season 2
•
Episode 27
•
20:39
26. Omgaan met heftige emoties
🎙️ Boosheid, angst, verdriet kunnen je ineens overvallen. Ben je klaar om te leren hoe je om kunt gaan met deze heftige emoties? 🎙️In deze aflevering van "Bring out your Best" leer je hoe je hoe je kunt omgaan met heftige emoties. Ton K...
•
Season 2
•
Episode 26
•
14:16
25. Pas op voor gevaarlijke onderstroom
🎙️ Ben je klaar om te leren hoe jij kan voorkomen dat je wordt meegesleurd door gevaarlijke onderstroom op je werk of in andere relaties?Luister dan naar deze aflevering! 🎙️In deze aflevering van "Bring out your Best" vertelt ...
•
Season 2
•
Episode 25
•
18:53
24. Leer keuzes maken die ook in de toekomst de juiste zijn!
🎙️ Ben je klaar om te leren hoe jij de beste keuzes maakt op langere termijn? Luister dan naar deze aflevering! 🎙️In deze aflevering van "Bring out your Best" vertelt Brout oprichter en trainer Ton Keunen alles o...
•
Season 2
•
Episode 24
•
17:18
23. Leer jezelf nog beter kennen: (Her)ken jouw 'ikken'
🎙️ Ben je klaar om jezelf nog beter te leren kennen en je best mogelijke leven te leiden? Luister dan naar onze nieuwste aflevering! 🎙️In deze aflevering van "Bring out your Best" vertelt Brout oprichter en trainer Ton Keunen alles over...
•
17:28
22. Ontdek de kracht van echt eerlijk zijn
The art of being straight! Oftewel: De kracht van echt eerlijk zijn!Daarover gaat het in de nieuwste Bring Out Your Best.Weten wie je bent en waar je voor staat en daarover eerlijk zijn naar jezelf en naar anderen gaat je heel veel ople...
•
18:41
21. Verbeter je (intieme) relatie(s)!
🎙️ Ben je klaar om jouw (intieme) relaties te transformeren en je best mogelijke leven te leiden? Luister dan naar onze nieuwste aflevering! 🎙️Hoe tevreden ben jij met je (intieme) relaties?In deze aflevering van "Bring out your...
•
26:14
20. Kom uit jouw vaste patroon en transformeer!
🎙️ Ben je klaar om jezelf te transformeren en je best mogelijke leven te leiden? Luister dan naar onze nieuwste aflevering! 🎙️In deze aflevering van "Bring out your Best" bespreken we de essentie van het DISKO model met onze expert, Ton...
•
Episode 20
•
14:52
19. Ontgrendel de kracht van fijne interacties!
🎙️ Ben je klaar om jezelf te transformeren en je best mogelijke leven te leiden? Luister dan naar onze nieuwste aflevering! 🎙️In deze aflevering van "Bring out your Best" bespreken we de essentie van Transactionele Analyse met onze expe...
•
18:15
18. Duik dieper: onthul je diepere motivatie!
🎙️ Klaar voor een diepgaande reis naar zelfontdekking en authentiek succes? Vergeet dan niet naar onze volgende aflevering te luisteren! 🎙️In deze aflevering van "Bring out your Best," verkennen we de fascinerende wereld van de ijsberg ...
•
Season 2
•
Episode 18
•
17:26