De terapeuta y loco, todos tenemos un poco
Este proyecto surge cuando nos unimos dos terapeutas apasionadas, que también han estado muchas veces del otro lado del sillón, para enseñar y sensibilizar en temas de salud mental. Nuestro objetivo es poder hacer un aporte en el proceso de crecimiento emocional de quienes nos escuchan y de nosotras mismas, que aprendemos siempre de cada persona con la que conectamos.
De terapeuta y loco, todos tenemos un poco
26. Los 5 lenguajes del amor
En este episodio te invitamos a conversar acerca de la conocida obra de Gary Chapman "Los 5 Lenguajes del Amor", obra de 1992, donde el autor propone cómo reconocer cuales son las formas en que podés expresar un compromiso sincero con tu pareja.
Estos lenguajes nos permiten reconocer cómo expresar nuestro afecto a la persona amada, a la vez en que podemos aprender cómo es que nos sentimos amados y a poder comunicar nuestras necesidades, reconociendo también las necesidades de nuestra pareja y de otras personas importantes en nuestra vida.
Si bien no es una receta de cocina, ni una verdad absoluta, este texto nos ofrece una herramienta de la que podemos echar mano en nuestra vida cotidiana, e incluso, material de trabajo para nuestros procesos personales de psicoterapia.
