Máscara de Oxígeno
"Máscara de Oxígeno", nace de la premisa de "Si yo estoy bien, siempre podré dar lo mejor de mí al mundo”. Quiero que a través de este PODCAST, oxigenes tu espíritu, tu alma, aprendas a amarte, a valorarte y a ponerte siempre en primera fila. Vivimos constantemente viendo hacia afuera cuando el verdadero viaje siempre debe ser hacia nuestro interior, MASCARA DE OXIGENO te invita a emprender un camino hacia la introspección, el despertar espiritual y hacia la búsqueda de un mayor grado de consciencia. Acompáñame a crecer y obtener las herramientas que no solo nos darán seguridad para enfrentar lo que sucede en este plano físico, sino que también harán que nuestra vida se encuentre llena de paz, felicidad y plenitud.
Máscara de Oxígeno
T2E23 No creas todo lo que piensas
Hoy quiero que recordemos algo y es que “a veces nuestra mente nos miente”, la mente es súper poderosa y así como nos ayuda a resolver problemas, a entender lo que otras personas nos quieren comunicar e incluso nos deja construir mundos imaginarios, también puede engañarnos y hacernos creer cosas que no son ciertas y es que cuando estamos en estados de estrés o ansiedad, de alguna u otra forma la mente distorsiona la realidad exterior y la convierte en su propia realidad con historias creadas por ella misma para buscar explicaciones a lo que está sucediendo, es como si se intentara defender de alguna amenaza y por eso se cuenta el cuento más fácil para mantenernos supuestamente a salvo.
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