Tiempo Para Mi con Zaida Bethancourt
Un espacio para hacer pausa, despertar tu curiosidad y conectar.
Tiempo Para Mi con Zaida Bethancourt
E24 - Descansar sin culpa
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Zaida
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Si tu cuerpo y/o tu mente te han mandado señales de que debes descansar y te cuesta hacerlo porque sientes culpa, este episodio es para ti.
Te comparto estrategias, herramientas y preguntas que me hago cuando me invade ese sentimiento de culpa.
si te gustó este episodio, me encantaría saber qué opinas y que lo compartas en redes @ZaidaBL @LapsoCommunity
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Un abrazo,
Zaida