Tiempo Para Mi con Zaida Bethancourt
Un espacio para hacer pausa, despertar tu curiosidad y conectar.
Tiempo Para Mi con Zaida Bethancourt
E24 - Descansar sin culpa
•
Zaida
Si tu cuerpo y/o tu mente te han mandado señales de que debes descansar y te cuesta hacerlo porque sientes culpa, este episodio es para ti.
Te comparto estrategias, herramientas y preguntas que me hago cuando me invade ese sentimiento de culpa.
si te gustó este episodio, me encantaría saber qué opinas y que lo compartas en redes @ZaidaBL @LapsoCommunity
Prueba 7 días gratis de LAPSO en www.lapsocommunity.com Workouts, Yoga, meditación, escritura, Book Club y más!!
Un abrazo,
Zaida