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Luego de 6 años siendo workaholic hice un cambio radical a vivir mi vida más lento al punto que considero que quedé en otro extremo. Ahora me encontraba en un lugar en donde me daba miedo aceptar cualquier compromiso en el que tuviera que sacri...

Este episodio del podcast es una guía para definir metas desde una intención que esté conectada con tus valores. De nada vale crear resoluciones y Vision Boards si vienen de un lugar superficial.Si realmente deseas lograr algo, e...

Luego de una pausa de 7 meses, regreso a este espacio desde un lugar más honesto, auténtico y vulnerable.Este es un episodio en donde hablo de las transformaciones, de ese proceso en donde te conviertes en una versión más auténtica de t...

En este episodio te cuento la historia de una de las experiencias que transformó mi relación con el ejercicio. Una oportunidad que hoy en día honro y recuerdo con muchísima gratitud.Te cuento esta historia con el objetivo de recordarte ...