הכרית - מבית פסיכו-דהרמה
ברוכים הבאים להסכת 'הכרית' מבית פסיכו-דהרמה על בודהיזם, מדיטציה וחיי היום-יום.האזנה נעימה!
Episodes
69 episodes
לדעת את אי הידיעה / עם אילן לוטנברג | פרק 46
רגע לפני תחילתה של עונה ושנת לימודים חדשה, נפגשנו לפרק מיוחד לרגל שנה למלחמה ולטלטלה המתמשכת שהיא מביאה עמה. בפרק התארח אילן לוטנברג, הלומד ומתרגל שנים רבות את הדרך הבודהיסטית במסורות שונות, ממקימי אתר וכתב העת 'בודהיזם בישראל'. מתוך ...
•
Episode 46
•
1:29:22
מציאות ותודעה, מציאות כתודעה / עם יעקב רז | פרק 45
לסיום עונה מורכבת וכואבת, שהחלה עם פרוץ המלחמה, נפגשנו שוב עם יעקב רז, לשיחת עומק על מציאות, תודעה וחוויית היסוד האנושית. ברוח התודעה המשוטטת, נענו בין השראה דאואיסטית לבודהיסטית, בין בובר לתאוריות של חקר התודעה, בין ספק לאמון.&...
•
Season 3
•
Episode 45
•
1:30:03
וּמַאֲכֶלֶת בְּלִבָּם: שירת משבר ומלחמה / עם ליאת קפלן | פרק 44
בפרק זה של ההסכת נחזור לשירה כדי לדעת, קצת אחרת, את הדוקהה של ימים אלו. יחד עם ליאת קפלן נקריא מאוסף שירי משוררים ישראליים העוסקים במשבר, האישי והלאומי, ובאופן בו הם שזורים זה בזה. בין עקדת יצחק למלחמת יום כיפור, בין בריאת הע...
•
Season 3
•
Episode 44
•
1:23:53
אל המעיין: אופאיה באימון הבודהיסטי / עם יובל אידו טל | פרק 43
המושג אופאיה, מיומנות באמצעים, עולה שוב ושוב בשיחות שלנו בהסכת. בפרק זה עם יובל אידו טל, שוחחנו על המשמעויות השונות של אופאיה, ובמיוחד, איך לגשת לסיטואציות שונות לא עם הכנה מראש אלא מתוך הקשבה מוסיקלית וריקוד עם ההתרחשות החיה. הפרק הו...
•
Season 3
•
Episode 43
•
1:08:31
גוונים של כאב, שמחה ומשמעות / עם איילת שמולביץ׳ | פרק 42
איך להחזיק כאב ומשבר? כיצד נוכל לחוש שמחה ולשרות בה גם כאשר הלב סדוק? בפרק משוטט עם איילת שמולביץ׳ חקרנו את המעברים בין מנעדי הרגשות והתחושות מתוך ניסיון, גם בתוך כאבנו העמוק, למצוא משמעות ותכלית. לפרק מצורפת מדיטציה של חקירת תמהיל הר...
•
Season 3
•
Episode 42
•
1:00:24
'דָּבָר לֹא מַסְתִּיר עוֹד אֶת פְּנֵי הַלְּבָנָה': על אימון, טבע ושירת הייקו / עם אורי קיטה | פרק 41
השבוע נפגשנו עם אורי קיטה, מתרגל סון (זן) קוריאני, משורר הייקו ואדריכל המרותק לקשרים בין תודעה, חברה לסביבה. שוחחנו על תפיסת הפרמקלצ'ר, חקלאות ברת קיימא הפועלת באמצעות משאבים זמינים יחד עם הטבע, והקשרים בינה לבין האימון הבודהיסטי. נדד...
•
Episode 41
•
55:54
האזנה מדיטטיבית לסוטרת האהבה בפאלי בזימורו של אביתר שולמן
הטקסט המתורגם נמצא בעמוד הפרק באתר פסיכודהרמה.
•
1:29
לא על הסבל לבדו: על בודהיזם כטיפוח התודעה / עם פרופ' אביתר שולמן | פרק 40
השבוע פגשנו את פרופ' אביתר שולמן, חוקר ומרצה לדת, ספרות ופילוסופיה בודהיסטית וראש החוג למדעי הדתות באוניברסיטה העברית. דיברנו על אימון והגות בודהיסטית כניסיון לטפח ולפתח את התודעה. מהי התודעה, כיצד היא מחוללת את חוויה האנושית, ובתוכה ...
•
Episode 40
•
1:04:24
אין לאן לברוח / עם מולי גלזר | פרק 39
בימים בהם מקלט הוא עניין קונקרטי, עם ארבעה קירות ושישיית מים במקרה הטוב, נרצה גם לחקור את הדרך בה אנחנו מחפשים אחרי מחסה, מקלט, לעיתים פנימי, לעיתים חיצוני. השבוע עם מולי גלזר על הכרית בחנו מהו מחסה אמיתי, כזה שאפשר לנוח בו, ומתי מדוב...
•
Episode 39
•
1:07:52
תקווה וחמשת המכשולים / עם ענבל הללי בלס | פרק 38
השבוע נפגשנו עם ענבל הללי בלס לשוחח על חמשת המכשולים הצובעים את חיינו, הן על כרית המדיטציה והן ביום יום: תאווה, סלידה, עייפות וחוסר אנרגיה, אי שקט ודאגה, וספק. בחנו כיצד הם מופיעים וניסינו למצוא תקווה, אמון וצמיחה מתוכם ובתוכם. הפרק מ...
•
Episode 38
•
1:10:27
האדם מרחיב את הדרך / עם פרופ' גליה פת שמיר | פרק 37
השבוע בכרית, פרק שהוקלט לפני כמה חודשים, טרם המלחמה ומכאוביה. בפרק התארחה פרופ' גליה פת שמיר, מרצה וחוקרת של פילוסופיה סינית והשוואתית באוניברסיטת תל אביב. גליה עוסקת בפילוסופיית הדרך, 'הדאו' הסינית על פניה השונים, ונגיעתה במרחבים החב...
•
Episode 37
•
1:09:34
חרדה, אהבה ואמון בעולם / עם איילת שמולביץ׳ | פרק 36
השבוע נפגשנו עם איילת שמולביץ׳ לדבר על חרדה, פחד, עצב, כעס ושפע הרגשות הקשים שבתקופה זו של מלחמה מציפים רבים מאתנו בעוצמה שלא ידענו. שוחחנו על דאגה ועל האפשרות להתמיר אותה לכוונת לב של אהבה. כמו שהבודהה לא לימד בכתה, וגם לא טיפל בחדר ...
•
Season 3
•
Episode 36
•
1:28:33
לא מתוח מדי, לא רפוי מדי / עם יובל אידו טל | פרק 35
"אל לה לכוונת הלבבעיצומו של מאבקלהיות שונהמכוונת הלבבחיי היומיום" מיאמוטו מוסאשיהשבוע ביקשנו להרחיב את נקודת המבט בעזרתם של יובל אידו טל, שהתארח על הכרית, ובהשראתם של חכמי עבר כמו הסמוראים מיאמוטו מוסאשי, יאמאמ...
•
Season 3
•
Episode 35
•
1:04:54
לכוון את מיתרי הרוח - מחשבות על קרמה / עם יעקב רז | פרק 34
"העשבים צומחים והגשמים יורדים כך מעצמם. אין שלט ׳גשם׳ על הטיפות. הגשם עושה את שלו, מועיל בלא כוונה להועיל. חורץ ערוצים, נעשה לנהר, לקרח, או לכוס תה. מזמן כבר לא גשם. אין צורך להשתחרר מן הגשם או מפריחת החרציות. הם עושים את שלהם וילכו ל...
•
Season 3
•
Episode 3
•
1:19:16
מדיטציה עם נחי אלון
הקדמה- הרחבת הקשב וכוחה המרפא של הפניית תשומת הלב, ואחריה הנחיות להרהור ותרגול
•
15:43
למצוא מקלט ללב / עם ד״ר אסתר אליצור ונחי אלון | פרק 33
נחי אלון הוא פסיכולוג בעל ניסיון של שנים ארוכות, ועוסק, בין היתר, בתורת אי האלימות. ד"ר אסתר אליצור היא פסיכולוגית מנוסה השואבת השראה מהעולם הבודהיסטי. נחי ואסתר הם בני זוג המלמדים ביחד ולחוד. פגשנו את השניים בסלון ביתם לשיחה הנוגעת ב...
•
Season 3
•
Episode 2
•
1:10:33