Slut med maveproblemer
Maveproblemer er frustrerende, ubehagelige og pinlige. Emnet er også tabubelagt, så hvor bliver vi klogere på, hvordan de opstår, hvad de skyldes og hvad vi kan gøre ved dem? Det gør vi lige her!
Slut med maveproblemer
#8 Udelukkelsen af fødevarer
•
Aleksander Skou
•
Season 1
•
Episode 8
Har du oplevelsen af at noget mad ligger dårligt i maven, men har svært ved at identificere hvad? Lyt med her og få 4 vigtige punkter til hvordan du 1) finder ud af hvilke fødevarer, 2) hvor længe du bør mistænke dem, 3) hvordan du skaber tolerance overfor dem igen og 4) hvordan du får det ind i kosten igen på en sikker måde uden, at det skal skabe ubehag i maven.