.png)
Flåset
Välkommen till vår podcast – den lättsamma vägen mot längre lopp och utmaningar!
Vi är Amanda Högvik, Amanda Helger och Johanna Karlsson, tre tjejer med en passion för träning, lopp och livet. Under 2023 genomförde vi en Svensk Klassiker, något som vi pratar mycket om i våra avsnitt. Trots att vi började som nybörjare har vi nu samlat på oss en del erfarenhet, och vårt mål är att inspirera andra att våga anta liknande utmaningar – oavsett tidigare erfarenhet. Vi tycker att träning och lopp ska vara kul och att en öl efter varje lopp, eller flera varje helg, är helt i sin ordning!
Välkommen att lyssna, skratta och träna med oss!
Flåset
55. Flåset - Högt och lågt med Flåset!
Hur går det för oss med träningen? Hur mår vi? Motivation eller disciplin? Hur känner vi efter nu efter avsnittet med Ida?
Nordensköldsloppet är runt hörnet och Stockholm maraton är runt nästa hörn. Lyssna för att höra hur det går och hur tankarna låter.
Det här avsnittet vill du inte missa om du vill höra Amanda Högvik läsa upp sin dagbok om menscykeln och vilka sug hon har?!
Glöm inte följa oss och uppdatera oss hur det går för dig och din träning!
Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.