.png)
Flåset
Välkommen till vår podcast – den lättsamma vägen mot längre lopp och utmaningar!
Vi är Amanda Högvik, Amanda Helger och Johanna Karlsson, tre tjejer med en passion för träning, lopp och livet. Under 2023 genomförde vi en Svensk Klassiker, något som vi pratar mycket om i våra avsnitt. Trots att vi började som nybörjare har vi nu samlat på oss en del erfarenhet, och vårt mål är att inspirera andra att våga anta liknande utmaningar – oavsett tidigare erfarenhet. Vi tycker att träning och lopp ska vara kul och att en öl efter varje lopp, eller flera varje helg, är helt i sin ordning!
Välkommen att lyssna, skratta och träna med oss!
Flåset
68. Flåset - "Gud förbjude att lägga skorna på hyllan"
Flåset kör ej Vättern i år men vi slänger ut våra bästa tips att ta med sig såhär nära inpå!
Och vi vågar officiellt skåla in sommaren efter Stockholm maraton. Hur ska vi hålla igång under sommaren? Vi är sugna på zonträning, swimrun och resa!
Lyssna in för gött snack och en sista, vet ni vem David Goggins är?
Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.