מבט מרפא
מבט מרפא הוא פודקאסט לאנשי טיפול וחינוך או לכל מי שהתחום קרוב לליבו. מטרתו להרחיב את נקודת המבט על בריאות וחולי ולהעניק כלים להתמודדות ולבנות זווית התבוננות אחרת על בעיות נפשיות, התנהגותיות , חינוכיות וקשיים בינאישיים. זאת מתוך רצון לעבור לנקודת מבט הרואה בריאות ולא חולי.
השאיפה שלי היא לשתף בתובנות על תפקיד ואחריות המבוגר-איש הטיפול, המורה וההורה - ביצירת סביבה בריאה ומצמיחה עבור הדור הבא, דור שיגדל לסביבה המאפשרת יצירתיות וגמישות לצד תעוזה אמונה ובריאות
נפשית מעל לכל.
Podcasting since 2023 • 11 episodes
מבט מרפא
Latest Episodes
פרק 10 : כלים פשוטים להתמודדות עם חרדות ומחשבות מטרידות
הכלל המוכר "לא לפחד מהפחד" ידוע לכל מי שהתמודד או טיפל בחרדות. השאלה הגדולה היא איך עושים את זה? איך לומדים לא לפחד מהפחד? בפרק זה אני מביאה מודל טיפולי פשוט לטיפול בחרדות. עם זאת, לאורך השנים, ככל שאני נחשפת למקרים מורכב...
•
37:35
פרק 9 : מרצה ולא מרוצה – איך להפסיק להיות מרצה
להיות מרצה זה קשה, על פניו נראה שאנשים מרצים הם אנשים שמתרחקים ממריבות וממחלוקות, מן סוג של אנשים "יותר מידי טובים" וזה בפני עצמו חיובי, אבל רק מי שהיה או עדיין מרצה מבין לעומק את המחירים הנפשיים שמשלמים על ריצוי, של להיות יותר מידי ט...
•
32:07
פרק 8: איך להשתחרר מחרדות ומחשבות מטרידות
חיים של דריכות, חוסר וודאות והמתנה למכה הבאה, הם חיים שמבטיחים לחץ, מתח, דאגות, פחדים, בטחון נמוך וגם חשדנות ביננו לבין אחרים. האם זאת גזירת גורל? האם נגזר עלינו להיות במתח תמידי? באי שקט? בדריכות? כי זה מה יש? ה...
•
40:34