It's SPORTS.Selection Time
Der SPORTS.Selection Podcast mit Dr. Andreas Heralic.
Im Dialog mit Lebensberater:innen, Sportler:innen und Visionär:innen werden die Themen Ernährung, Bewegung, mentale Fitness & Resilienz sowie Erfolg & Motivation behandelt und tiefe Einblicke in die Hintergrundgeschichten der Podcast-Gäste gewährt.
Episodes
31 episodes
Folge 31 - Bewegung als Teil des Alltags mit Florian Reiter
In dieser Live-Episode spricht Florian Reiter über den Stellenwert von Bewegung und warum Bewegung ein so wichtiger Teil unseres Alltags sein sollte.Denn die Bewegung ist nicht nur Mittel zum Zweck, nein auch evolutionsbedingt spielt Bewegu...
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Season 1
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Episode 31
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39:41
Folge 30 - Q&A mit Alexandra Meissnitzer & Leaders21 zum Führungskräfteforum "ZukunftsFit"
In dieser Live-Episode sind mit Alexandra Meissnitzer, Thomas Kleindessner, Sabine Bimminger sowie Fitz Krassnitzer gleich vier hochkarätige Expert:innen zu Gast und legen wie beim Unternehmer:innen- und Zukunftskräfteforum ZukunftsFit den Foku...
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Season 1
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Episode 30
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1:11:44
Folge 29 - Körperliche Transformation & Lebensrollenmanagement mit Conny Wilczynski
In dieser Live-Episode spricht Conny Wilczynski über die Zeit nach seiner Karriere als Spitzensportler und wie er der Gewichtszunahme durch simple Prinzipien wie "Verzicht ist nicht die Lösung" entgegenwirken konnte. Zusätzlich geht er auf das ...
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Season 1
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Episode 29
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1:09:16
Folge 28 - Familie & 24-Stunden-Betreuung mit Marcela Strahodinsky
In dieser Live-Episode spricht Marcela Strahodinsky darüber, welche Arten von Betreuung prinzipiell zur Verfügung stehen, sowie wann der richtige Zeitpunkt für Angehörige gekommen ist, um sich an dementsprechende Organisationen zu wenden.
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Season 1
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Episode 28
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53:47
Folge 27 - Pflegefalle & Lebensrollenmanagement mit Dr. Alexander Biach
In dieser Live-Episode spricht Dr. Alexander Biach über sein Buch "Raus aus der Pflegefalle" und zeigt auf, wie wir mit genügend Bewegung sicherstellen können, dass wir auch im Alter noch gesund sind.Dr. Alexander Biach ist der stellver...
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Season 1
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Episode 27
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1:02:34
Folge 26 - Personenbetreuung & Pflege mit Dr. Mario Tasotti
In dieser Live-Episode spricht Dr. Mario Tasotti über die Unterschiede zwischen Pflege und der 24-Stunden-Betreuung und geht auf die wichtigsten Fragen rund um Ablauf und Bedeutung Zweiterer ein.Dr. Mario Tasotti ist der stellvertretend...
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Season 1
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Episode 26
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34:10
Folge 25 - Schlaf & Bewegung mit Roman Daucher
In dieser Live-Episode spricht Roman Daucher über die Wichtigkeit einer gesunden Schlafroutine und gibt Empfehlungen, wie man diese bestmöglich etablieren kann. Zusätzlich spricht Roman über die positiven Effekte von Bewegung und Sport und sein...
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Season 1
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Episode 25
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1:08:07
Folge 24 - Mentale Fitness & Self Care mit Viktoria Schnaderbeck
In dieser Live-Episode spricht Viktoria Schnaderbeck über ihren persönlichen Zugang zu mentaler Fitness und wieso Self Care eine so große Rolle für ein glückliches und zufriedenes Leben spielt. Zusätzlich gibt Viktoria ein kurzes Recap zu ihrem...
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Season 1
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Episode 24
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54:38
Folge 23 - SDGs & Nachhaltigkeit mit Ursula Oberhollenzer
In dieser Live-Episode spricht Ursula Oberhollenzer über die für viele noch befremdlichen Sustainable Development Goals (SDGs) und geht vor allem auf Überschneidungen mit den Zielen und Werten der Firmenchallenge Österreich ein. Denn die Sustai...
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Season 1
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Episode 23
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57:45
Folge 22 - Umwelt & Klima mit Andreas Jäger
Diese Live-Episode bringt gleich mehrere Besonderheiten mit sich. Nicht nur ist mit Andreas Jäger zum ersten Mal ein Klimaexperte in unserem Podcast zu Gast - nein, er hat sich sogleich auch mit unserem Thomas zusammengetan und die beiden bilde...
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Season 1
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Episode 22
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46:52
Folge 21 - Fußballsport & Umwelt mit Johnny Ertl
In dieser Live-Episode spricht Johnny Ertl über seine aktive Karriere als Profifußballer, seine starke intrinsische Motivation, sowie den Übergang vom Profisport zu seiner neuen Berufung als Forstwirt im heimischen Familienbetrieb. Der Fokus li...
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Season 1
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Episode 21
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50:37
Folge 20 - Mentale Fitness & Trainingsmethoden mit Barbara Tesar
In dieser Live-Episode spricht Barbara Tesar über ihre aktive Triathlonkarriere, ihren persönlichen Bezug zu Trainingsmethoden und Zielsetzung sowie die Bedeutung von Mentaler Fitness im Triathlonsport.Barbara Tesar ist eine ehemalige S...
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Season 1
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Episode 20
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59:41
Folge 19 - Trainingsmethoden & Mentale Fitness mit Nicole Trimmel
In dieser Live-Episode spricht Nicole Trimmel über Trainingsmethoden während ihrer aktiven Karriere, warum mentale Fitness im Kampfsport eine wichtige Rolle spielt und wie es durch Fokussierung und Zielsetzung gelingen kann, Bewegung in den täg...
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Season 1
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Episode 19
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1:05:27
Folge 18 - Mentale Fitness & Lebensrollenmanagement mit Mag. Harald Haris G. Janisch
In dieser Live-Episode spricht Mag. Janisch über die Bedeutung von mentaler Fitness, wie man seine Lebensrollen optimal aufeinander abstimmen kann und darüber, wodurch sich die Arbeit der Lebens- und Sozialberater:innen auszeichnet.Mag....
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Season 1
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Episode 18
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42:46
Folge 17 - Gesunde & Bewusste Ernährung mit Anastasia Plechinger
In dieser Live-Episode spricht Anastasia Plechinger über bewusste Ernährung, welche Lebensmittel unser Körper wirklich braucht und wie gesunde Ernährung auch im Büro umgesetzt werden kann. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Empfehlungen ru...
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Season 1
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Episode 17
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36:38
Folge 16 - Lebensrollenmanagement & Healthy Lifestyle mit Robert Nagele
In dieser Live-Episode gibt Robert Nagele tiefe Einblicke über die Hintergründe rund um sein Buch "Der Healthy Lifestyle Code" uns seine persönliche Transformation hin zu einem gesunden Lifestyle. Zusätzlich geht er auf das persönliche Lebensro...
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Season 1
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Episode 16
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45:48
Folge 15 - Sport & Stressbewältigung mit Mag. Dr. Astrid Mathy
In dieser Live-Episode spricht Mag. Dr. Astrid Mathy über die Unterschiede bezüglich Leistungsfähigkeit und Regeneration im Vergleich zwischen Männern und Frauen und liefert Einblicke in ihre Arbeit bei Leistungssport Austria. Zusätzlich gibt s...
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Season 1
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Episode 15
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38:13
Folge 14 - Teamfähigkeit & Lebensrollenmanagement mit Helge Payer
In dieser Live-Episode spricht Helge Payer über seine Zeit als aktiver Fußballtorwart, das Management seiner aktuellen Lebensrollen sowie Dynamiken im Teamgefüge - sowohl auf Klubebene als auch im Nationalteam. Und wer weiß, vielleicht hat sich...
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Season 1
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Episode 14
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48:54
Folge 13 - Bewegung & Gesundheitsbewusstsein mit Dr. Robert Fritz
In dieser Live-Episode spricht Dr. Robert Fritz unter anderem über die Bedeutung von Bewegung im Alltag, warum Bewegung nicht gleich Bewegung ist und gibt den Teilnehmer:innen der Firmenchallenge Tipps und Tricks mit auf den Weg, wie der eigene...
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Season 1
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Episode 13
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57:01
Folge 12 - Erfolg & Zielerreichung mit Stefan Koubek
In dieser Live-Episode spricht Stefan Koubek über seine aktive Karriere als Tennisprofi, wie er sich damals motiviert hat und welche Strategie er anwendete, um sich durch das Setzen von Zielen stetig weiterentwickeln zu können. Zusätzlich teilt...
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Season 1
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Episode 12
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51:19
Folge 11 - Akzeptanz & Motivation mit Erich Artner
In dieser Live-Episode spricht Erich Artner über die anspruchsvolle Zeit nach seiner Amputation, den Umgang mit seinem neuen Leben und die Akzeptanz der gesamten Situation.Erich Artner ist Para-Extremsportler und Österreichischer Staats...
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Season 1
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Episode 11
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35:11
Folge 10 - Motivation & Zielsetzung mit Michael Walchhofer
In dieser Live-Episode spricht Michael Walchhofer über seine Zeit als aktiver Spitzensportler im Skisport und wie ihm Erfahrungswerte aus seiner aktiven Zeit geholfen haben, sich im alltäglichen Leben zu motivieren und erfolgreich zu sein.<...
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Season 1
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Episode 10
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35:52
Folge 9 - Gesundes Arbeiten mit Mag. Cornelia Kastner
In dieser Live-Episode widmet sich Mag. Cornelia Kastner den Themen Remote-Working sowie Gesundes Arbeiten und erklärt, warum die Routinen- und Pausengestaltung besonders wichtig für eine gesundes Arbeitsumfeld ist. Mag. Cornelia K...
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Season 1
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Episode 9
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43:03
Folge 8 - Intervallfasten & Meditation mit P. A. Straubinger
In dieser Live-Episode spricht Peter-Arthur Straubinger über die Themen Intervallfasten, gesunde Ernährung sowie Meditation und beantwortet Fragen aus den Communitys von SPORTS.Selection und der Firmenchallenge Österreich. P. A. St...
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Season 1
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Episode 8
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57:20
Folge 7 - Verantwortung mit Felix Gottwald
In dieser Live-Episode spricht Felix Gottwald über Eigenverantwortung, Verantwortung für andere und beantwortet Fragen aus den Communitys von SPORTS.Selection und der Firmenchallenge Österreich.Felix Gottwald ist 3-facher Olympiasieger ...
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Season 1
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Episode 7
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53:38