ME TIME
Myslím, že každá žena si zaslúži prístup k informáciám, aby mohla urobiť slobodné rozhodnutie. Som Zuzana Kaduková, pohybová terapeutka a tvorkyňa Trinity Conceptu a v podcaste ME TIME ti prinášam to, čo možno práve teraz hľadáš. Informácie podložené výskumom, ale i alternatívne pohľady na ženské témy týkajúce sa tvojho fyzického i mentálneho zdravia. Vypočuj si ako vnímam ženské zdravie cez svoje skúsenosti a prácu so stovkami žien. Spoznaj inšpiratívne príbehy a nauč sa niečo nové od odborníkov, ktorí budú mojími hosťami. Momentálne žijem na Bali a som obklopená zaujímavými osobnosťami, preto budú niektoré epizódy aj v anglickom jazyku. Pozri si náš instagram @trinity.concept alebo web www.3nityconcept.com
Ďakujem, že si tu somnou.
ME TIME
#9 - "Predstavou, že nám utekajú veci, trpí drvivá väčšina matiek." Michala Grešková o vytváraní rovnováhy medzi ženstvom a rodinným životom
Dnešná epizóda bude patriť rozhovoru s Michalou Greškovou, ktorú môžete poznať zo sociálnych sietí, kde zdieľa svoj život s viac ako desiatkami tisíc ľudí. A ten na nás môže pôsobiť, ako ten v ľahkosti a s dávkou nadhľadu. To ale aká je Miška žena, a ako tento pohľad na život získala, si vypočujete v tejto epizóde.
1:28 Úvod, “Čo ma definuje ako Michalu Greškovú?”
6:50 Ako sa túžiš identifikovať v online priestore?
13:00 “Aký obraz o sebe vytváram cez módu..”
14:00 Čo je pre Teba dôležité, keď vypneš telefón?
18:00 Kde smeruješ tvorivú energiu?
19:02 Prečo si čaka tak dlho s opatrovateľkou?
28:40 “Prečo naozaj vznikol môj blog…"
32:15 Ako pracuješ s intenzívnou emóciou?
39:20 Ako vyzerá Tvoj me-time?
43:20 Čarovné obdobie bez telefónu.
49:00 Ako vyzerala Tvoja rehabilitácia po pôrode?
1:00:00 Aké je to byť mamou 3 dievčat?
1:05:30 Čo je pre Teba na materstve najdôležitejšie?
1:06:50 Čo Ťa inšpiruje?
1:12:30 Slová majú moc …
1:13:52 Čo Michalu Greškovú najviac poteší?
Viac o Trinity Concepte nájdeš TU.