I huvudet på Emma och Zoe
I huvudet på Emma och Zoe är podden som ger oss en ny syn på personlig utveckling, om hur du vågar ta mer plats i eget ditt liv och för dig som längtar efter ett friare liv.
Tjejerna möts varje vecka och diskuterar livet, highs and lows, karriär och hur du kan bli den bästa versionen av dig själv genom att omfamna livets kontraster.
Vill du gästa podden eller har du frågor som du vill att tjejerna ska lyfta? Hör av dig till:
Emma Tyllström - @creativly.se
Amanda Zoe Krepp - @spirrispirri
I huvudet på Emma och Zoe
Om prestationsbaserad självkänsla och vad du kan göra för att bryta den
I dagens avsnitt pratas tjejerna om prestationsbaserad självkänsla och vad du kan göra om du upplever att du drivs av just det.
De pratar också om de yttre och de inre årstiderna och hur du kan göra för att leva mer i synk med naturen.
Boken som nämns i avsnittet är De inre årstiderna av Sheila Arnell.
Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här:
Zoe: @spirrispirri
Emma: @emmatyllstrom