HIT THE ROAD con Juanita Rocks
Hit the Road un podcast de aventura y bienestar.
El viaje más importante que hacemos en toda nuestra vida siempre será el viaje hacia nosotros mismos.
En este podcast hablamos sobre todos esos momentos retadores, aventureros y vulnerables que nos hacen encaminarnos hacia nuestra verdad y todo lo que significa mantenernos fieles a nosotros mismos para verdaderamente encontrar el bienestar.
Bienvenidos a este viaje que solo los valientes nos atrevemos a caminar 🤘
xx @Juanitarocks
HIT THE ROAD con Juanita Rocks
Latest Episodes
#40 Colombiamoda: Las Expectativas y el Miedo a no ser Suficiente
Un "sí" no te hace más valiosa. Un "no" no te hace menos.Esta semana en Colombiamoda entendí esa diferencia de la forma más incómoda posible , después de 14 años todavía me cuesta. Hoy hablamos de expectativas, ego, y de una práctica del...
#39 De eso tan bueno, ¿sí dan tanto? La historia que cambió mi forma de entender la suerte
Siempre pensé que era una de las personas más suertudas del mundo. Pero, al mismo tiempo, vivía con miedo de que algún día todo eso se acabara.En este episodio les comparto una antigua historia taoísta que cambió por completo mi forma d...
#38 Aprender a Recibir
¿Y si el problema no es que la vida no te dé cosas bonitas… sino que no sabes cómo recibirlas?En este episodio hablamos de por qué recibir amor, ayuda, descanso, abundancia, regalos o incluso un cumplido puede sentirse tan incómodo. Jua...
#37 ¿Qué hago con lo que no puedo cambiar?
Hay cosas en mi vida que no son como yo quiero. Y si pongo atención, me doy cuenta de cuánta energía gasto quejándome y queriendo controlar lo que simplemente no depende de mí.En este episodio hablo de lo que el Vedanta y el estoicis...
#36 Cómo dejar de quejarse (y por qué llevas años atrapada en ese loop)- La queja da alivio, pero tiene un costo que no ves.
¿Sabes cuántas veces te quejas al día? Dejar de quejarse es más difícil de lo que parece: nos quejamos en promedio entre 15 y 30 veces al día de lo más pequeño hasta lo más trascendental, y la mayoría de las veces lo h...