
Soberanía Consciente
Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liberar patrones limitantes y recuperar tu soberanía interna. Aquí, la autenticidad y el sentirte vivo se convierten en tu nueva forma de habitar el mundo.
Episodes
117 episodes
118 - La Herida Invisible - Orfandad
🎙 ResumenEn este episodio, la Dra. Lydiana García profundiza en cómo se siente la herida materna. Más allá de explicaciones técnicas, nos guía en una exploración sentida sobre los efectos de esta herida en el cuerpo, el a...
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Episode 118
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20:42

117 - La historia Detrás de Mi Libro
🎙 ResumenEn este episodio, la Dra. Lydiana García nos abre su corazón para compartir el inicio de una serie especial de 10 episodios dedicados a su libro Transforma tu Herida Materna. Nos lleva a un recorrido íntimo por s...
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Episode 117
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30:40

116 - El Ego de Romper Ciclos: Cómo No Caer en la Trampa de la Validación Externa
🎙 ResumenEn este episodio, la Dra. Lydiana García explora el concepto de romper ciclos generacionales y su relación con la soberanía personal. A través de su experiencia en sanación y trauma, analiza cómo la viraliza...
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Episode 116
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20:46

115. 5 Pasos para Recuperar tu Poder Interno en Tiempos de Caos
🎙 ResumenEn este episodio, Lydiana García explora cómo reconectar con nuestro poder interno en momentos de incertidumbre y crisis. A través de cinco pasos esenciales, nos guía para crear un espacio seguro, escuchar nuestra ...
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Episode 115
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14:01

114 - Enraizamiento en Tiempos de Crisis
Episodio 114: Enraizamiento en Tiempos de CrisisResumenEn este episodio, Lydiana García nos guía en una conversación profunda sobre el enraizamiento, la sabiduría ancestral y su impacto en la resiliencia em...
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Episode 114
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34:06

113. Cuando No Pertenecemos: Trauma Migratorio y Soberanía
🌀 Sobre este episodioEn este episodio de Soberanía Consciente, Lydiana García reflexiona sobre su propia salud y bienestar, explorando los desafíos de pertenencia como inmigrante y el impacto del trauma colectivo en la salud men...
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Episode 113
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37:17

112. ¿Quién eres más allá de tus heridas?
Descripción:En este episodio profundo y reflexivo de Soberanía Consciente, exploramos cómo nuestras heridas impactan nuestras vidas, desde nuestras relaciones hasta nuestra identidad y salud. Lydiana te guía a través de preg...
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20:18

111 - Soberanía Consciente: Evolución del Podcast
Soberanía Consciente: Evolución del PodcastEn este episodio, Lydiana explica por qué decidió transformar “Beyond Resilience Life” en “Soberanía Consciente” y qué esperar de esta nueva etapa. Comparte cómo los primeros episodios d...
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Episode 111
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30:08

110. Sana la carencia maternal con la Gran Madre
Descripción: En este episodio, la Dra. Lydiana García explora la profunda herida de la carencia maternal y cómo podemos sanarla conectándonos con el arquetipo de la Gran Madre. Lydiana comparte reflexiones sobre los sistemas opresivos qu...
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Episode 110
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13:52

109. Recibe Amor de la Gran Madre
En este último episodio de mi serie sobre la transformación de la herida materna, concluyo compartiendo mis reflexiones sobre la importancia de sanar estas heridas y aceptar a nuestras madres tal como fueron. Hablo de la habilidad de 'rematerna...
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Episode 109
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17:53

108. Re-Maternarte: Cuidando a tu Niñez Interior
En este episodio del podcast, exploré la necesidad de "rematernarnos" para conectar con y sanar las heridas internas que pueden haber surgido desde nuestra infancia, especialmente en relación con nuestras figuras maternas. Discutí la importanci...
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Episode 108
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13:57

107 - Entre la madre ideal y la madre real; Aceptando nuestra madre
En el episodio de hoy abordaremos el proceso de luto por la madre que deseábamos tener y cómo aceptar a la madre que realmente tenemos. Este tema es esencial, especialmente después de asumir nuestras heridas (episodio anterior), y pu...
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Episode 107
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27:38

106. Retomando Nuestras Heridas Para Sanarlas
En el episodio de hoy, exploré un tema que considero crucial pero a menudo pasado por alto en el ámbito de la sanación y el trauma: la importancia de retomar nuestras heridas. A menudo, tendemos a ignorar o reprimir el dolor, pero eso no signif...
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Episode 106
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22:09

105. Manejando Emociones en Mayo: Preparándonos para el Mes de las Madres
En este episodio del podcast, abordé temas relacionados con el mes de mayo y las complejidades emocionales que surgen en torno al Día de las Madres. Destaqué la importancia de reflexionar sobre nuestras experiencias pasadas durante este mes y c...
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Episode 105
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18:33

104. Update de mi Vida 2024
Únete a la Dra. Lydiana García mientras comparte emocionantes novedades y aventuras inesperadas en su vida desde su último episodio. Descubre el viaje detrás de su mudanza a Florida y las alegrías de reconectar con la familia. La Dra. García ta...
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Episode 104
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10:25

103. Life Update 2024
Join Dr. Lydiana Garcia as she shares exciting updates and unexpected adventures in her life since her last episode. Discover the journey behind her move to Florida and the joys of reconnecting with family. Dr. Garcia also unveils a t...
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Episode 103
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12:22

102. Rediscovering our Sense of Belonging
Today on 'The Beyond Resilience Life' podcast I have the honor and privilege to introduce you to Becca Piastrelli @beccapiastrelli, fellow mama, author, and podcaster. This was a special interview for me because I r...
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Episode 102
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45:09

101. Salud Mental
Hoy en el Podcast, ‘Viviendo Mas Allá de la Resiliencia estamos celebrando 101 episodios y seguimos celebrando nuestro segundo aniversario! Que mejor forma de celebrar esta meta que dedicando el episodio a hablar de Salud Mental. Yo ...
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Episode 101
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25:35

100. Mental Health
Today, on The Beyond Resilience Life Podcast I am celebrating the 100th episode of the show! What better way to approach this milestone than dedicating this space to mental health. I define Mental health as our own measure of well-be...
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Episode 100
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33:22

99. Historias Imperfectas de la Maternidad
Hoy en el Podcast ‘Viviendo Mas Alla de la Resiliencia’ seguimos honrando a las mamás, pues Mayo es el mes de las Madres! Y para eso tengo unas excelentes invitadas que vivieron a contarnos un poco acerca de sus experiencias como mad...
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Episode 99
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53:00

98. Imperfect Motherhood Stories
Today on the Beyond Resilience Life Podcast and since we just celebrated Mother’s Day I wanted to share, with the help of my amazing guests; Maritere R. Bellas @latinaboomermom
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Episode 98
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43:24

97. Carta Abierta para Sobrevivientes
Trigger Warning: Se habla de Abuso Sexual. Hoy en el Podcast ‘Viviendo Más Allá de la Resiliencia’, quiero honrar el mes de la concientización de la agresión sexual, enviándole un mensaje a todas las personas que de...
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Episode 97
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27:00

96. Survivor Love Letter
Trigger Warning: sexual assault Today in The Beyond Resilience Life Podcast, and in honor of #sexualassaultawarenessmonth I wanted to send a special message to all the sexual assault survivors who are listening. I h...
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Episode 96
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29:41
