Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.
Episodes
177 episodes
BML hjelper deg: Bikarbonat
Bikarbonat i teori og praksis. Dykk ned i bikarbonatets ABC med Tobias fra Maurten og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra det teoretiske, til det rent praktiske med tanke på når, hva og hvor mye du burde innta før, under og etter trening o...
•
54:57
Road to Valencia #3: “Reality check og sekunder fra tjejdeng”
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. I episode 3 er rollene snudd, og Fredrik “Benny” Schwencke nyter Spanias solkyst, med både løping og en no...
•
1:25:41
Road to Valencia #2: "Seigt, men vi er i gang"
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. I denne episoden har 2/3 av Banden, konseptet tro, reist på treningsleir til Mallorca. Fredrik "Benny" Sch...
•
1:21:05
Road to Valencia #1
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger èn debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Linn Nærup Børke debuterer på distansen og hennes treningsplan ligger ute på BML Patreon. Fredrik Schwenck...
•
Season 2
•
Episode 1
•
1:12:24
EP47 - 7:17,55!!!
3000m på 7:17,555000m på 14:48Buraas på plass i Frankrike! Klar for OCC 57km!Sylvia friskmeldt og klar for CCC 100km!Brynestad og Behandlerverket med nye gode råd!
•
1:47:59
BML hjelper deg: Maratondebutanten
En gang må være den første. Det gjelder også for maraton. Denne episoden gir deg god innsikt og praktiske råd om hvordan du kan forberede deg til og gjennomføre din første maraton. Vi snakker om arbeidskrav, treningsplanlegging og mulige fallgr...
•
1:38:25
OL starter i dag!! Ulriksen og Buraas tar opp aktuelle problemstillinger med egen trening.
•
1:15:22
Monaco DL!! Kristians oppladning til sub 4:00 og Sindre har sin beste treningsuke på lenge!
•
2:39:30
EP40 Lofoten Skyrace, 800m coming up, ingen OL for Jacob Boutera, George Mills
•
Season 4
•
Episode 40
•
2:12:38
Spesialepisode - Mr Jordan Donnelly 09.07
Spesialepisode fra 09.07. Episoder med Jordan og annet kommer 2-3 ganger per uke. For å få tilgang til alt innhold bruk linken under, last ned Patreon appen og få daglige/ukentlige unike show.
•
23:02
EP 39 NM friidrett, Western States, Maraton de Mont Blanc, OL-uttak og Tobias Dahl Fenre
•
Season 4
•
Episode 39
•
3:01:46
BML hjelper deg: Prestasjonsernæring
Prestasjonsernæring i teori og praksis. Dykk ned i ernæringens ABC med Mats Borgen-Johansen og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra de store, brede linjene, til de små detaljene med tanke på når, hva og hvor mye du burde spise og drikke før...
•
2:04:29
EP37 - Sophia Laukli, kapasitetsutøveren som hevder seg i alpene både sommer og vinter!
Ulriksen med enda en ny pers, Sindre reddet inn et ok resultat.
•
3:09:11
Veien til Sommerløpet #11
Fredik vant duellen, men Marte satt ny pers og kom på pallen. Sommerløpet ble dermed en suksess for begge to. I siste episode av Veien til Sommerløpet byr de på løpsrapport. Marte, Fredrik og Andreas oppsummerer også hele podcastserien, ...
•
1:26:04
EP36 - Kristian Ulriksen er nå raskere enn Ingrid Kristiansen.
Sindre syk før løp. Samtale med Jordan.
•
Season 4
•
Episode 36
•
2:09:12