¿De qué tiene hambre tu vida?
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación.
La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.
¿De qué tiene hambre tu vida?® es una Marca Registrada.
Episodes
313 episodes
340 - Rituales de inicio de año
Te comparto 10 rituales para iniciar el año Taller Diseña la Vida que se te antojahttps://www.anaarizmendi.com/dvaVideo Frasco de Logros
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Episode 340
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39:56
339 - Trauma vicario
Episodios recomendados:193 - Fatiga por compasión 230 - Culpa por sentirte bien 334 - Destellos de felicidad TERAPIAhttps://www.anaa...
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Episode 339
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20:10
338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos
Episodios recomendados:254 - La comida es un puente315 - Platillos legadoTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consulta
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Episode 338
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16:19
337 - Conecta con tu Bruja Interior
TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJAhttps://www.anaarizmendi.com/brujaCONECTA CON RUBÍ:Instagram
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Episode 337
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43:47
336 - Gestionar las emociones agradables
Episodios recomendados:214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanzaTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consulta
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Episode 336
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13:34
335 - Suavizar la voz autocrítica
Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasiónhttps://www.anaarizmendi.com/mac
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Episode 335
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39:20
334 - Destellos de felicidad
Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendi
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Episode 334
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14:14
333 - Vergüenza crónica
Links mencionados:TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNhttps://www.anaarizmendi.com/macTERAPIAhttps://www.ana...
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Episode 333
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16:25
332 - Culpa, vergüenza y dietas
Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiCursos para profesionaleshttps://www.anaarizmendi.com/cursos
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Episode 332
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15:00
E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida
10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentaciónCursos, terapia y mentoríahttps://anaarizmendi.com
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Episode 331
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29:42
330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura
TALLER EN PAZ CON LOS CARBShttps://www.anaarizmendi.com/carbs
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Episode 330
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18:31
329 - Mindfulness y autocompasión
Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNwww.anaarizmendi.com/mac
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Episode 329
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48:34
327 - Pausar para sanar
Retomando el podcast después de 5 meses de necesaria pausa 💕Otros episodios para complementar:283 – El sabor de lo sutil289 – Mi cuerpo cambió295 – Duelo e insulina306 - Restricción involuntaria...
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Episode 327
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34:49
E326 - Aprendizajes de mis 30s
¡Adiós 30s, gracias por todo! Bienvenidos 40s, los recibo con los brazos abiertos, el corazón dispuesto, la mente clara y el espíritu curioso.Otros episodios para complementar:116 - Soltar, confiar y disfrutar (mi exper...
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Episode 326
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17:39
E325 - Rituales para cerrar una década
¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar en consciencia la siguiente Otros episodio para complementar:108 - Rituales para cerrar el año164 - Ri...
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Episode 325
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21:47
E324 - Miedo de ir al nutriólogo
¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos cómo se origina este miedo y cómo afrontarlo. Otros episodio para complementar:317 - Nutricionismo301 - Y ahora q...
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Episode 324
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44:48
E323 - La herida de la bruja
La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las mujeres como resultado de la cacería de brujasRecursos mencionadosCalibán y la bruja, Silvia FedericiBrujas, casa de bruja...
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Episode 323
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47:30
E322 - Reinvención profesional
¿Necesitas reinventarte profesionalmente?TALLER DUELO PROFESIONALhttps://bit.ly/3yk4rwM
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Episode 322
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59:19
E321 - Duelo profesional
¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor, la dificultad para tomar decisiones o tomar acción pueden ser consecuencia del duelo profesional?TALLER DUELO PROFESIONAL
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Episode 321
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21:58
320 - La fase de luna de miel en la Alimentación Intuitiva
En este episodio junto a la Nutrióloga Karla Garza y la Psiconutricionista Alejandra Suárez, abordamos la fase del proceso de la Alimentación Intuitiva llamada “la luna de miel”. Les compartiré la transmisión que realiz...
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Episode 320
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E319 - ¿Desde dónde trabajas el Hambre Emocional?
Colegas profesionales de la salud: ¿desde dónde abordan el Hambre Emocional? En este episodio les comparto la diferencia entre trabajar con el Hambre Emocional desde la cultura de las dietas y desde una visión compasiva e informa...
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Episode 319
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E318 - SOP desde la medicina evolutiva
Hoy nos acompaña la fabulosa ginecóloga Mariana Robles para hablar sobre el SOP desde el enfoque de la medicina evolutivaArtículos sobre SOP desde medicina evolutiva:
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Episode 318
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