Supervaroņu sarunas
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.
Episodes
110 episodes
Kas būtu Burito līgas ekvivalents Latvijā? UTMB nākotnes plāni, atziņas no auksta treniņa Ziediņā, radžu apavi | Supervaroņu sarunas #110
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Janvārī noslēdzās Burito līga, kas lika mums aizdomāties, vai mēs tādu vēlētos redzēt Latvijā un kas varētu būt vietējais ekvivalents. Parunājām arī par dažiem UTMB jaunumiem un nākotnes plāniem, apsprie...
•
Season 5
•
Episode 110
•
59:08
Kilian Jornet: Kur ir un kur dodas taku skriešana | Supervaroņu sarunas #109
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā nedēļā mūsu uzmanību pievērsa slavenā kalnu sportista Kilian Jornet raksts par to, kur ir un kur dodas taku skriešana 2026. gadā, un nolēmām pārrunāt rakstā apskatītos tematus no sava skatpunkta. Kl...
•
Season 5
•
Episode 109
•
1:03:27
LVS Gada balva, UTMB loterija, Noskrien Ziemu posms Siguldā | Supervaroņu sarunas #108
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Atgriežamies ierastajā formātā ar sarunu divatā, pārrunājot janvāra aktualitātes - LVS Gada balvu un Anetes uzvaru nominācijā "Gada sportiste taku skriešanā", UTMB loteriju un izmaksas un Noskrien Ziemu ...
•
Season 5
•
Episode 108
•
59:04
Matīss Vecvagaris: Rīga-Valmiera 107km un 24h skrējieni | Supervaroņu sarunas #107
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Kad podkāstam pienāk 107. epizode un ir 107 dienas līdz Rīga-Valmiera 107km skrējienam, tad nav divu variantu kā aicināt uz sarunu Matīsu Vecvagari. Pareizāk gan būtu teikt, ka Matīss pats uzprasījās. :)...
•
Season 5
•
Episode 107
•
1:05:27
Kā izdzīvot skriešanu sniegā? Skats uz 2026. gadu | Supervaroņu sarunas #106
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Ja iepriekšējā epizodē raudzījāmies aiz muguras uz aizvadīto gadu, tad šajā skats ir vērsts uz priekšu. Runājām gan par to, ko turpināsim un ko jaunu ieviesīsim treniņos, gan kādās sacensībās piedalīsimi...
•
Season 5
•
Episode 106
•
1:01:45
2025. gada atskats | Supervaroņu sarunas #105
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas un laimīgu Jauno gadu! Gada pirmajā epizodē palūkojamies atpakaļ uz aizvadīto gadu, izvērtējot, kāds tas sanācis gan mums kā sportistiem, kā treneriem, kā veicies podkāstam un Supervaroņiem un kas ir spil...
•
Season 5
•
Episode 105
•
1:06:46
Jānis Gailis: No someljē līdz apavu speciālistam | Supervaroņu sarunas #104
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pa ilgiem laikiem mums podkāstā ir viesis - neviens cits kā Jānis Gailis, kurš var lepoties ne tikai ar labiem skriešanas rezultātiem, bet arī pamatīgu zināšanu bāzi par skriešanas apaviem. Kā no vīnziņa...
•
Season 4
•
Episode 104
•
1:10:00
Vai pirms sacensībām nepieciešams satraukums? Andra Valensijas maratons | Supervaroņu sarunas #103
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Andris ir atgriezies no Valensijas maratona ar jaunu personīgo rekordu, un šo epizodi veltījām viņa skrējienam. Diskutējām arī par to, vai pirms sacensībām ir nepieciešams satraukums un kā mums laika gai...
•
Season 4
•
Episode 103
•
1:08:09
Sigulda vai Panarea sala? Naudas balvas taku skriešanā, treneru izaicinājumi, audzēkņu atrunas | Supervaroņu sarunas #102
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pēdējās nedēļās mums saskrēja vesels lērums interesantu jautājumu, tādēļ šī pārsvarā ir tāda kā jautājumu un atbilžu epizode. Parunājām arī par pāris jaunumiem, piemēram, nupat izziņoto naudas balvu fond...
•
Season 4
•
Episode 102
•
1:05:51
UTMB lojalitātes programma, Valensijas maratona mērķi, gada sportisti taku skriešanā un ultragarajās distancēs, atziņas no Siguldas koptreniņa un apavu aptauja | Supervaroņu sarunas #101
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Lai arī decembris ir kluss mēnesis taku skriešanā, sarunu tematu ir daudz - jaunā UTMB lojalitātes programma, skriešana atkalā, Andra mērķi Valensijas maratonam, publiskā balsošana par gada sportistiem t...
•
Season 4
•
Episode 101
•
1:03:02
Podkāsts svin jubileju! | Supervaroņu sarunas #100
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Mums ir jubileja - laižam gaisā 100. epizodi! Kā mēs to nosvinējām? Ieviešot video formātu! Šajā sarunā atskatījāmies uz podkāsta rašanos, pastāstījām, kā ir cēlušies Supervaroņu treniņi, Džokers un Raķe...
•
Season 4
•
Episode 100
•
1:02:51
Ko pirkt uz Black Friday atlaidēm? | Supervaroņu sarunas #099
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Black Friday tuvojas, šur tur tas jau ir atnācis, tādēļ šajā epizodē dalījāmies ar to, kādus skriešanas apavus, apģērbu, ekipējumu, gadžetus un citus produktus mēs labprāt paši iegādātos par labu cenu. P...
•
Season 4
•
Episode 99
•
1:07:31
Eurosport vai Sporta Avīze? Cik UTMB posmi ir par daudz? Kur pirkt taku skriešanas ekipējumu? Vienlīdzība Vilkaču maratonā? | Supervaroņu sarunas #098
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē ne tikai dalāmies ar veselības nedienām, kas ir skārušās mūs abus, bet arī spriedām, cik UTMB posmi ir pārāk daudz, kur labāk nokļūt - Eurosport vai Sporta Avīzē, kur Latvijā pirkt taku skri...
•
Season 4
•
Episode 98
•
1:10:38
Kādas sacensības skriet pavasarī? Sezonas plānošana, Madonas treniņnometne, maratona treniņi | Supervaroņu sarunas #097
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Līdz ar Madonas treniņnometni ir noslēgusies rudens nometņu sezona, tādēļ atskatāmies uz paveikto un gatavojamies lēkt iekšā ziemas sezonā ar svētdienas kopskrējieniem. Daudz laika veltījām, runājot par ...
•
Season 4
•
Episode 97
•
1:01:22
Vai Slovākijā ir pienākušas beigas skriešanai? Treniņnometne Ščirkā, podkāsta aizkulises, uzslavas un sūdzības | Supervaroņu sarunas #096
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Nupat bijām treniņnometnē Ščirkā, Polijā, kas bija lieliska iespēja tikt pie kalniem tepat netālu. Ieskicējām arī dažus elementus podkāsta aizkulisēs, ieskaitot gan saņemtās sūdzības, gan uzslavas. Tāpat...
•
Season 4
•
Episode 96
•
1:00:37
Atziņas no karbona apavu pētījuma, jauni pasaules rekordi VK, pasaules čempionāts 24h | Supervaroņu sarunas #095
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Abi ar Andri nupat piedalījāmies karbona apavu pētījumā, no kura bija vairākas interesantas un vērtīgas atziņas, ko paņemt sev. Runājām arī par jaunajiem pasaules rekordiem VK un pasaules čempionātu 24h,...
•
Season 4
•
Episode 95
•
48:04
Kas ir 1. vietas problēmas? Stirnu buka Lielais fināls Pļaviņās un atskats uz sezonu | Supervaroņu sarunas #094
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Stirnu buka 2025. gada sezona ir noslēgusies ar Lielo finālu Pļaviņās. Izrunājām gan savu piedzīvoto sacensībās, gan dalījāmies iespaidos par iedzīšanu un atskatījāmies uz aizvadīto Stirnu buka sezonu. K...
•
Season 4
•
Episode 94
•
1:00:39
Vai esi gatavs Stirnu buka sezonas noslēgumam? Atbalsts trasē no malas, trases nogriešana, tempa turēšana, bloķēšana - kas ir un kas nav ok? | Supervaroņu sarunas #093
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Jau šonedēļ daudzi Latvijas taku skrējēji satiksies Pļaviņās, lai sadalītu vietas Stirnu buka sezonas finālā. Šis gan nebūs līdz šim ierastais Stirnu buka posms, tādēļ izrunājām, ko šis varētu nozīmēt in...
•
Season 4
•
Episode 93
•
59:05
Vai pasaules čempionātā jābūt dažādiem kontrollaikiem? Atskats uz WMTRC 2025 Canfranc Pirineos | Supervaroņu sarunas #092
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Esam atgriezušies no 2025. gada pasaules čempionāta kalnu un taku skriešanā Kanfrankā, Spānijas Pirenejos, un šajā epizodē dalāmies ar savu sniegumu, piedzīvoto un redzēto, nozīmīgākajiem rezultātiem un ...
•
Season 4
•
Episode 92
•
1:13:32
Kāda ir dzīve čempionātā? WMTRC 2025 Canfranc Pirineos | Supervaroņu sarunas #091
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šī nedaudz īsāka epizode, jo esam ieradušies Spānijas Pirenejos, kur jau ir sācis 2025. gada pasaules čempionāts kalnu un taku skriešanā. Nedaudz par savām sajūtām, nedaudz par dzīvi un ikdienu PČ, nedau...
•
Season 4
•
Episode 91
•
39:06
Kas ir DND, DNE un DNT? Valmieras Stirnu buks un ko var mācīties no UTMB čempioniem | Supervaroņu sarunas #090
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Epizodi sākām ar atskatu uz to, kā mums abiem veicās Valmieras Stirnu bukā un ko sacensībās varētu apzīmēt ar DND, DNE un DNT, papildinot jau labi zināmos DNF un DNS. Daudz runājām arī par to, ko var māc...
•
Season 4
•
Episode 90
•
1:12:44
Dopinga skandāls, Latvijas ietekmīgākās taku skriešanas personības, mentālais vs fiziskais, kā noteikti skrējēju potenciālu | Supervaroņu sarunas #089
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē parunājām gan par dažādiem jaunumiem taku skriešanā, gan atbildējām un padiskutējām par dažādiem klausītāju iesūtītiem jautājumiem un tematiem, tajā skaitā to, cik liela nozīme ir mentālajam...
•
Season 4
•
Episode 89
•
1:12:59
UTMB ir galā, lai dzīvo UTMB! Andra CCC stāsts un psiholoģiskās gatavības nozīme ultrās, top notikumi UTMB finālos un Anetes treniņnometne PČ trasē | Supervaroņu sarunas #088
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Piesātinātā UTMB nedēļa ir galā, un izrunājam ne tikai svarīgākos notikumus un rezultātus no UTMB fināliem, bet arī Andra CCC stāstu, kas šoreiz beidzās ar DNF un izgaismoja, cik liela nozīme ir psiholoģ...
•
Season 4
•
Episode 88
•
1:10:02
Latvijā būs UTMB posms! Gauja Trail by UTMB un atbildes uz klausītāju jautājumiem | Supervaroņu sarunas #087
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šonedēļ ir liela nedēļa taku skriešanā ne tikai tādēļ, ka norisinās UTMB nedēļa, bet galvenokārt tādēļ, ka ir tapis zināms, ka nākamā gada augustā Latvijā norisināsies Gauja Trail by UTMB posms. Runājām ...
•
Season 4
•
Episode 87
•
1:00:51
UTMB nedēļa tuvojas! Andra CCC plāns, sapņi un favorītu apskats | Supervaroņu sarunas #086
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Līdz UTMB nedēļas sākumam ir palikušas skaitāmas dienas, tādēļ ir īstais brīdis izrunāt Andra CCC plānu, mērķus un galvenās atšķirības no citiem startiem. Pārrunājām arī favorītus galvenajās distancēs, c...
•
Season 4
•
Episode 86
•
1:04:23