En sundhedspodcast
Med en baggrund som cand.scient i Human Nutrition og mere end 15 års erfaring som personlig træner, kostvejleder og holdinstruktør har Sara Jin Smidt, der står bag sundhedsuniverset healthyskinnybitch.dk hjulpet flere tusind kvinder med at opnå deres ønske om at tabe sig, blive stærke og komme i form efter fødslen. I 'En sundhedspodcast' får du tips og tricks til en sund hverdag i balance, og så kan du møde en række seje kvinder, der deler deres historie om vejen dertil.
Podcasting since 2020 • 21 episodes
En sundhedspodcast
Latest Episodes
Sæsonafslutning - Saras egen historie om fertilitetsbehandling, graviditet, kost, krop og træning
I denne sæsonafslutning af 'En sundhedspodcast' deler Sara Jin Smidt sin egen historie om sit og kæresten Sørens 2 årige fertilitetsforløb. Sara deler både vejen til de 2 streger på graviditetstesten, om at skulle have barn med donorsæd, at sku...
•
Season 2
•
Episode 10
•
52:56
Paneldebat - 3 seje mødre om work, life, training, balance
I dette afsnit af 'En sundhedspodcast' skal I møde 3 seje mødre, der med hver sine forudsætninger har fået etableret en fast træningsrutine ved siden af deres arbejde og familieliv. Panelet består af redaktionschef Josephine Vedel,...
•
Season 2
•
Episode 9
•
50:47
Sundhedsmyter del 2 ud af 2 - Protein, vægttab og træning
I denne episode af 'En Sundhedspodcast' har Sara Jin Smidt inviteret Ph.D. i Human Ernæring Lars Klingenberg i studiet, hvor de sammen vil besvare alle jeres sundhedsspørgsmål og -myter, som I har skrevet ind med. I dette første afsnit ud af to...
•
Season 6
•
Episode 8
•
44:37
Sundhedsmyter del 1 af 2 - kulhydrater, sukker og drikkevarer
I denne episode af 'En Sundhedspodcast' har Sara Jin Smidt inviteret Ph.D. i Human Ernæring Lars Klingenberg i studiet, hvor de sammen vil besvare alle jeres sundhedsspørgsmål og -myter, som I har skrevet ind med. I dette første afsnit ud af to...
•
Season 2
•
Episode 7
•
54:08
Ciaras historie om at finde tilbage til sin krop
Ciara Broadbery, 32, har altid været aktiv og dyrket alverdens former for sport som barn og ung. Men som så mange andre unge kvinder, så tager karrieren på et tidspunkt over, hvilket betyder at sund kost og motion i mange år bliver negligeret. ...
•
Season 2
•
Episode 6
•
39:42