La Liga de los Gainz
Conoce más sobre nutrición, rehabilitación y ejercicio de la mano de Martín y Jerónimo De La Peza. Descubre los detalles, cuestiones más relevantes de la industria y mitos y leyendas. ¡Bienvenidos a La Liga de los Gainz!
La Liga de los Gainz
Episodio 39 - Performance Pt. 2
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Liga de los Gainz
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Season 1
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Episode 39
Esta semana Jerónimo y Martín nos hablarán todo acerca de Performance y Rendimiento. Segunda Parte
¿Qué es? ¿Qué no es? y cuando aplica.
Aprende la importancia de Establecer tu objetivo y definirlo.
También hablaremos acerca de rendimiento físico y estético.