En este segundo capítulo de Q&A Martín y Jerónimo responderán algunas de las dudas más comunes dentro del mundo del fitness.  No te pierdas este capítulo en donde seguramente alguna de tus preguntas tendrá respuesta. 

En este capítulo Jero y Martín hablan de qué elementos consideran importantes a la hora de  elegir un nutriólogo/a o entrenador/a; cuáles son las red flags, green flags, qué parámetros analizar, etc. ¡No te pierdas este capítulo d...

En este capítulo Jero y Martín discuten si tiene algún beneficio o no  como profesional de la salud el estar constantemente desmintiendo mitos y exponiendo a aquellas personas que los propagan. ¿Cuáles son los beneficios y las desventajas?...

Te contamos qué parámetros y escenarios considerar para saber si es momento de hacer un déficit o un surplus calórico. En esta segunda parte del capítulo hablamos de los beneficios y desventajas de un surplus calórico y cuáles son las mejores m...

Te contamos qué parámetros y escenarios considerar para saber si es momento de hacer un déficit o un surplus calórico. En esta primera parte del capítulo hablamos de los beneficios y desventajas de un déficit calórico y cuáles son las mejores m...