Bez Přejídání
Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce.
Bez Přejídání
9. Přejídání jako sebe sabotáž
•
Lenka Schimmerová
•
Episode 9
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
V dnešní epizodě probereme přejídání jakožto formu sebe sabotáže. Koukneme se na to, proč běžně sabotujeme své uzdravení, jak se sebe sabotáží souvisí vina a jakým způsobem se tomuto chování můžeme už nadobro vyvarovat.