Bez Přejídání
Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce.
Bez Přejídání
11. Síla rutin a rituálů
•
Lenka Schimmerová
•
Episode 11
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
O tom, jaké mají rutiny vliv na přejídání, proč jsou v životě důležité, pokud chceš něčeho dosáhnout a jak najít ty Tvoje, které Ti budou vyhovovat.